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第二十三屆考研也如火如荼展開。 每當我在圖書館看到學生在背單詞和背333時,我似乎看到了去年的自己。 那時的我,和你一樣迷茫焦慮痛苦甚至想過放棄,幸好我堅持下來了??佳幸煌酒D難險阻,所以請學弟學妹們一定要在考研的路上保持好心態。
對于正在準備考研的同學,良好的作息和心態這一點往往是*決勝的關鍵,然而我們許多同學都忽視了這一點,以至于到后期身心俱疲,效率低下,甚至陷入瓶頸期,適當的體育鍛煉可以給人帶來愉悅感,緩解緊張情緒,減輕學習產生的壓力,還可以改善神經系統功能,增強記憶力和反應能力,提高學習效率。
力能波及到的范圍內,個個都在學習,這種氛圍會感染你的情緒;相反,如果視力波及到的范圍,定位到某人在玩手機,這種氛圍也會感染到你,他在玩手機,周圍有強烈的學習氛圍,這個環境就會賦予你自制力,通常會減少你個人意志力的花費。
想要在備考過程中專注高效地學習,保持十小時以上的學習時間,最關鍵的是不是你能夠對自己有多狠,而是你能夠在多大程度上,排除其他人對你的嘲諷、污蔑和輕視,接納同學好友的優越現狀,忍耐父母家人的苛責嘮叨。放下手機,遠離干擾。
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