[熱點]杭州有哪些羽毛球培訓機構-重點優質機構推薦(如何正確的握拍)

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1.年齡段不同的身體素質不同

從生理學角度看，因青少年兒童自身含有的肌纖維、血紅蛋白數等不同，致使他們的身體素質（速度、耐力、力量、靈敏、柔韌）在每個階段都有自己的“敏感期”。10歲以前是柔韌素質的敏感期10-12歲是速度素質的敏感期；12-13歲是發展力量素質的有利期；14歲以上是發展耐力素質的敏感期。

2.羽毛球學習有助于學生全方位發展

時代在變化，人們的觀念也在改變，教育方式也在變化，方式越來越多樣化，因此培養青少年全面發展是每個家長的重要任務，規劃好青少年學生時代的教育規劃，全方位的提高青少年的各方面的發展，對學生提供全方位的差異化培訓，促進學生的興趣和發展。

3.如何正確的握拍

打羽毛球很關鍵一點就是握拍。每個人手大小不一樣，但盡量將手分成兩部分。用中指、無名指、小手指及手掌握住拍子。靈活運用食指和拇指。*，用于正反手的轉換；第二用于揮出拍子的支撐點。通常正手支點為拇指，反手支點為食指。以下是示意圖。重點看一下食指位置。

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當日后你們的孩子用一口流利的外語與別人交流的時候，當孩子每個期末考試都能考出理想的成績的時候，想想當初抽出幾分鐘看了看小編的年齡段不同的身體素質不同，羽毛球學習有助于學生全方位發展，如何正確的握拍，也請不要感謝小編，小編是雷鋒。[熱點]杭州有哪些羽毛球培訓機構-重點優質機構推薦

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