【熱薦】天津推薦受歡迎的暑假籃球訓(xùn)練營名單榜首一覽(打籃球可以鍛煉孩子集體榮譽感嗎)

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1.打籃球可以鍛煉孩子集體榮譽感嗎

籃球是一項團隊運動，需要隊員之間緊密合作，并共同完成比賽任務(wù)只有團隊的成功才是最終的勝利。因此參與籃球訓(xùn)練和比賽，學(xué)生們可以培養(yǎng)自己的集體榮譽感，增強他們對于團隊成功的關(guān)注和重視，更容易以團隊目標(biāo)為導(dǎo)向提高自己在團隊中的責(zé)任感和主動性。通過每一次的美好的團隊表現(xiàn)，孩子們可以感受到真正的共同成長和團隊榮譽感，從而加深了對于集體榮譽感的理解和體驗。

2.打籃球?qū)η嗌倌晟眢w有什么影響

打籃球是一項非常適合青少年的運動。它可以提高身體素質(zhì)和運動能力，增強身體的協(xié)調(diào)性和靈活性，促進骨骼生長發(fā)育和肌肉強化，增加體力和耐力，培養(yǎng)團隊協(xié)作意識和競技意識等。此外打籃球還能促進心肺功能的提高，減少心臟病高血壓糖尿病等等的預(yù)防，因此家長可以鼓勵孩子多參與籃球運動，幫助他們發(fā)展良好的運動習(xí)慣和健康的生活方式，同時也能提高孩子的自信心和積極性。

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3.接球和投球投籃

球員在籃球場邊線列隊，將球傳給罰球線的老師，然后接到老師的回傳，完成雙手胸部投籃。 孩子們在籃球場邊線排成一排，一個個運球，接近籃筐時雙手投籃。 當(dāng)*個孩子要投籃時，第二個孩子開始運球。 每個孩子只射擊一次。

4.籃球的基本動作之防守

籃球的基本動作防守這點也是非常重要的、。防守簡單說就是阻止對手得分的動作。如果防守沒有做好，很容易讓對方進分的。防守雙腳分開略寬于肩，降低身體重心，雙背微屈，雙手伸展。 于欽壓低身體，微微前傾。 這種防御動作優(yōu)勢，可以全力防守對方的進攻方向，對對方的進攻造成干擾。

5.籃球的基礎(chǔ)動作之一運球

籃球的基礎(chǔ)動作之一運球。運球是籃球的基礎(chǔ)。 運球時雙腳自然張開，膝蓋微曲，上半身微微前傾，頭部抬起，眼睛直視。 非運球臂彎肘平舉護球。 腳步的幅度和下肢各關(guān)節(jié)的屈曲度隨運球的速度和高度而變化。所以說要想打好籃球，運球是必學(xué)的。

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