[熱點]杭州羽毛球培訓機構地址-排名好 實力強(羽毛球和網球應該學習哪一項)

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1.少兒打羽毛球時間

打羽毛球是一個間歇性的運動，如果感到疲憊了可以隨時換對手，如果是正規的賽事的話一般10分鐘為一場，時間不長，運動重的對抗性也不是很強，根據每個小孩子的年齡，體能的不同，運動的時間也不一樣，但是如果身體不舒服的情況下可以立即停止

2.羽毛球和網球應該學習哪一項

有很多父母現在糾結于到底讓自己家小孩兒學習什么，是學習羽毛球呢，還是學習網球，一直舉棋不定。這個就需要根據小孩的愛好和自身條件來確定了，因為網球對身體條件有一定的限制，年齡太小不適合。而羽毛球的要求很小，只要行動自如的人都可以學習。

3.小朋友學習羽毛球有什么好處

打羽毛球不僅青少年喜歡，羽毛球相對來說安全還充滿激情，考驗技巧；羽毛球作為一項全身運動,速度變化不僅多還快，這也決定了參與者可以多方面收益，肌肉和全身的組織都能被激活，從而提高運動速度和上下肢的能力。父母讓孩子打羽毛球，也會讓孩子的大腦反應加快。

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4.剛開始要怎么練習打羽毛球

需要長時間的練習技術練習自己的速度，練習自己的反應，練習自己的力量，慢慢的積攢經驗，除了這些，還要多看羽毛球比賽，當然也要懂一些小小的技巧！當然自己平時一定要多多練習。其實也可以找教練學習學習標準的發球姿勢和方法。

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