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對正骨有了初步認識之后,就可以展開手法操作的學習。中醫推拿盡管需要扎實的理論基礎,但是時間性更強,而且手法操作的熟練程度不是短期就能練出來的,想要有手感,需要大量的實踐,基本功必須要扎實,這樣調理才能出效果。
按法是指,利用咱們指尖或者指掌,在人體身體適當的部位,有節奏的進行按摩,最常見的手法,例如單手按、雙手按。通常對人體兩肋和腹部的按摩采用單手或雙手按法。在對于人體肌肉發達的地方,就采用單手按壓法,可理解為左手在下,右手在上輕輕用力壓在左手手指背上的一種按摩手法 ,也可雙手調換。
中醫推拿有效果嗎?效果肯定是有的,而且感冒了的話,會發燒頭昏腦漲就可以通過推拿的方式來進行退熱,推拿的時候也要找準部位,不然推拿了也沒效果,只要你找準了部位來進行推拿其實效果也挺明顯的,體驗過后就知道中醫推拿的效果了。
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