濟南學習演講培訓(緊張是一種本能。)

濟南學習演講培訓，鑒于濟南口才演講培訓，以下是學習的相關知識，怎樣提高即興演講水平，演講開頭引人入勝方法，演講的思維怎么訓練，心理學中的聚光燈效應，緊張是一種本能。。

1.怎樣提高即興演講水平

即興演講在演講中的比例非常大，占到了80%以上。大到被臨時邀請登上幾百上千人的舞臺上發言，小到平時的各種面試、遇到老板時被問起工作等，都可以說是即興演講。即興演講的*特點就是未做準備，或者說沒有時間準備。同時即興演講在思維的敏捷性、語言的邏輯性和口頭表達的雄辯性方面有更高的要求。大部分人對公眾演講的恐懼和害怕，主要來自對即興演講的恐懼和害怕。

2.演講開頭引人入勝方法

一場演講的開頭，能引人入勝、鎮住全場，是這樣子的：你開口講了幾句，會場開始變得鴉雀無聲，目不轉睛。咦？ 剛才還有些觀眾低頭玩手機的，現在也自覺地悄悄收起來了，嘿嘿。所有人的目光全部投到你身上。大家都期待你的下一句。這是開場的*效果，太棒了！可是，呃……許多人的演講是這樣的：演講者在臺上，講得眉飛色舞。可下面的觀眾，有交頭接耳的，有低頭玩手機的，有不斷打哈欠的，還有，溜出去上廁所的。

3.演講的思維怎么訓練

說話思維跑偏，就像火車沒有軌道一樣，想到哪說到哪，特別容易跑偏。所以，我們要給說的話按上一條軌道，這條軌道就是話術。按照話術去說，語言就會邏輯清晰，觀點明確。要想提升說話的技術，首先要提升自己說話的邏輯和具體，而很多人話說的不好，既不邏輯也不具體讓人信服。成人要想被你的每一句話所信服必須要有三個點，分別是1觀點，2原因和3舉例。

濟南學習演講培訓

4.心理學中的聚光燈效應

如果發現自己怯場，或者在小組中不敢發言，多半是因為這個原因。其實我們換個角度，自己是觀眾，別人在發言，我們會是什么態度？可能大多都玩手機，開小差，就算發言者說錯了，我們觀眾也是一笑了之。所以我們不需要太過于關注自己，告訴自己沒有人在乎，沒有人在聽就好了。其實也可以把臺下人當成木頭人。后面多上臺幾次也許就慢慢適應了。

5.緊張是一種本能。

在我們的大腦里，有一個杏仁體，專門負責掃描周圍環境出現的危險。而如今，你站在講臺上，下面有那么多雙眼睛看著你，是不是很像遠古的時候，你在野外被一群野獸包圍了，野獸們盯著你的狀況？你的本能發揮了作用，讓你感到了危險，所以你的緊張是必然的，你再次進入了杏仁體劫持狀態，這會影響你的前額葉，瞳孔放大，激素分泌，手心出汗，身體僵硬。

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