香港體育教練員協會是專業北京普拉提教練培訓機構
普拉提（Pilates）培訓法是由德國的約瑟夫普拉提于1926年創立并推廣的一種運動健身體系--一種靜力性的健身運動。西方人一向注重身體肌肉和生理機能的訓練，例如腰、腹、背、胸、臀等部位的訓練，而東方人著重呼吸和心靈集中的訓練，如瑜珈和太極。普拉提吸取了東西方文化，兼容了生理與心理的相關研究成果。最初普拉提只運用于兩大領域，即專業舞蹈團體進行肌肉的訓練和醫療康復機構病人痊愈后的肌體功能及肌肉力量的恢復。
隨著現代社會的發展，普拉提（Pilates）不斷進行了一些人性化的改善，融入了瑜珈、太極拳、芭蕾形體的一些理念以及教練個性化的內容，普拉提的訓練方式是遵循運用自身體重、多次數、小重量以及冥想的運動原則，訓練時的呼吸方式為鼻吸口呼，是針對肌肉形態、關節等外在的一種訓練，它的訓練目的是通過改變人體肌肉功能從而改善人體脊柱腰椎等的功能。
“專注、控制、重心、呼吸、流暢、準確、放松、持久”，這8句箴言是做好普拉提教練培訓的基本要素。
香港體育教練員協會總部設于香港，在臺灣、澳門、新加坡、北京等地都設有分會。自成立以來至今，憑借雄厚的資金實力、先進的硬件設施、強大的師資隊伍、系統的教學內容、豐富的教學產品為資本，已成為健身行業的佼佼者。選擇香港體協的七大理由：
1.香港體協直屬認證，權威性高，可靠。
2.較低的價格，一樣的國際認證。
3.以小班授課為主。根據學員情況量身設計課程
4.證書終身有效，免進修。
5.針對實際的課程設定，全方位的學習，適合俱樂部的工作。
6.師資強，香港、臺灣、內地*教師授課。
7.負責學習后的工作安排
墊上普拉提培訓課程
培訓內容設置：
1普拉提起源及發展史 2 普拉提的基礎概念練習原則及特點 3 普拉提墊上體位動作分析、演示及練習
4 生理解剖學核心肌群 5普拉提的 呼吸方法及原理 6 教練課程編排設計方案7普拉提課程銷售及心理溝通技巧 8 如何成為一名優秀的普拉提教練
3周64課時 4600元 每天4課時
墊上普拉提+輕器械普拉提課程
培訓內容設置：
1普拉提起源及發展史 2 普拉提的基礎概念練習原則及特點 3 普拉提墊上體位動作分析、演示及練習
4 生理解剖學核心肌群 5普拉提的 呼吸方法及原理 6普拉提橡皮帶 7普拉提魔力圈 8普拉提平衡板
9教練課程編排設計方案 10普拉提課程銷售及心理溝通技巧 11如何成為一名優秀的普拉提教練
4周96課時 6800元 每天四課時
特殊人群康復課程
1普拉提起源及發展史 2 普拉提的基礎概念練習原則及特點 3 普拉提墊上體位動作分析、演示及練習
4 生理解剖學核心肌群 5普拉提的 呼吸方法及原理 6特殊人群分類及特點 7 特殊人群課程編排設計方案 8普拉提課程銷售及心理溝通技巧 9 如何成為一名優秀的普拉提教練
4周96課時 6800元 每天四課時
