鋼管舞的健身價值是能增強人體柔韌性和肌肉素質，具有雕塑身材的作用，大量的管上技巧需要肩部、手臂、和胸部上緣的力量，管上的平衡控制動作可以調動腰部腹部，那么鋼管舞技巧培訓需要的時間是10-15天.因此技術有了科學的培訓方法并不是高不可攀的 。
鋼管舞的特點，以及課程設置？
鋼管舞以健身培訓為本，拋棄鋼管舞中夜總會低俗的特點，力求運動中的美感和人文特色，阿亮老師（鋼管舞*冠軍）聯手共同打造鋼管高級教練魔鬼訓練營地,全面培訓學員綜合素質.
課程安排是系統的教授鋼管舞管下技巧、各種旋轉技巧，管上技巧中級和高級
柔韌培訓（初級課程）、鋼管肌肉形體雕塑課程（管上動作）、芭蕾體態和模特素質訓練（女子形體與氣質培訓）、健身小姐肌肉素質和體能培訓課程、各類鋼管成品舞蹈課程（鋼管舞、、領舞、火熱健身操等。。。）、鋼管舞健身操課程。
也可以和別的舞種結合起來去說一個故事，一種感覺，一種狀況或突出一種新的舞蹈風格
鋼管舞是一種多元化舞蹈，它可以根據舞者的舞蹈感覺和體力情況將很多鋼管技巧動作連貫起來發揮舞蹈 所以，我們跳鋼管舞的時候，要根據音樂的風格和感覺去完成舞蹈動作和技巧動作，舞出讓觀眾看了覺得舒服的甚至讓觀眾感到震撼的鋼管舞 不管什么風格的鋼管舞，舞者做出來的技巧動作還是那些，只是舞者要根據舞蹈風格的需要以適合舞蹈風格的舞蹈感覺去完成技巧動作，比如說：我們現在用強勁的音樂跳強勁瘋狂的鋼管舞，做鋼管技巧動作時也要以強勁的感覺去做，如果慢柔柔的去做的話，舞蹈動作的感覺與技巧動作的感覺明顯不一樣，技巧動作的節奏也跟不上音樂的節奏，這破壞了舞蹈的整體效果 如果說鋼管舞的風格是抒情浪漫型的，你做管上技巧的時候狂而勁，這明顯與舞蹈的風格不協調，給人感覺舞蹈動作是舞蹈動作，技巧動作是技巧動作，兩者完全是兩碼事，沒有整體感，看起來不舒服 鋼管舞的風格取決于舞者的舞蹈能力、舞蹈感覺、舞曲、舞服、舞臺的形狀與大小、舞臺燈光
在*鋼管健身也開始發展起來了，并有預言說是2008后續肚皮舞的另一個黑馬健身舞種，有遠見的健身房也開始準備鋼管健身區，為跟上這場流行風暴~~ 這種舞蹈同肚皮舞一樣自由和深受現代女性的喜愛，是個相當有癮頭的舞蹈類型，現今國際流行的健身舞蹈中同樣也包含了鋼管健身，并且已經成為健身房內的特色課程，特別是受到了明星和模特們的喜愛，在歐洲鋼管舞已經擺脫了低俗的名聲，目前已經成為一種高消費的貴族課程，白領貴族明星們紛紛邀請鋼管教練在家中做私人指導，更有意思的是鋼管舞的專業老師背景竟然都是高學歷，而不是人們認為的為求生計的歌舞廳舞小姐，現今鋼管舞不但進入了大雅之堂，更成為了一種專業競技健身項目
什么是鋼管舞，鋼管舞的由來？
鋼管舞起源于美國，是一種勞動人民自編自演的舞蹈，最初在建筑工人中流傳開來，他們拿著建筑鋼管一邊跳舞一邊歌唱，表現了美利堅民族開朗樂觀的民族性格 鋼管舞同樣也是一種多元化舞蹈，它可以根據舞者的舞蹈感覺和體力性格情況結合鋼管技巧發揮屬于自己的個性舞蹈
“迪舞鋼管舞學?！?007 年1月成立于蘇州,為蘇州健美協會和世界體肓舞蹈協會的鋼管舞指定培訓機構及考試中心,擁有舒適的教學環境和成熟的教學體系,師資力量雄厚,至今教學總人數已超過上千人,培養了大批鋼管舞健身教練和專業表演人才,我們還在繼續努力,勵志將鋼管舞推向一個更高的水平...
只要扶住鋼管扎實做好每一個動作，就可得到相當于徒手做相同動作10倍、20倍的效果 專家也認為，鋼管舞對上班族女性放松身體、緩解壓力、增強自信、提高音樂節奏感有一定幫助作用 上桿、旋轉、懸掛等難度較高的動作則可以達到強健四肢、提高肢體柔韌性等目的
鋼管舞在減肥塑身、提升女性魅力等領域的價值得到了一定程度的開發：舞蹈中扭腰、踢腿、下蹲等動作，可有效改善腰部、臀部、小腿及大腿等部位的肌肉，以完美女性曲線
咨詢QQ：583892電話：56207209
網站：
咨詢QQ：729908886
報名電話：-68555507手機：56207209 （蘇州）
聯系人：鄧老師
石路總店：金閶區廣濟南路118號{江南園林}2樓
