北京虎躍堂散打搏擊俱樂部(BeijingHYT Boxing Club)是一所集培訓與比賽為一體的專業拳館,成立于2005年,教練員全部為*散打泰拳專業一級運動員,現在在北京擁有三家連鎖店,分別分布在:海淀區北京體育*、海淀區魏公村、豐臺區方莊。現擁有會員300多名,是北京*的散打培訓機構,學員多次在省市比賽和武林風比賽中摘金奪魁!!!
方莊散打館介紹:
招生對象:上班族、白領、各初高中學生
上課時間:上班族晚上班:每周二、四、六晚上7:00—8:30上課
學生族周末班:每周六日下午3:15—4:45上課
訓練內容:
1.拳、腿、摔單個動作和組合動作,肘、膝 近身格斗技法
2.散打中的攻防兼備、進退結合的技戰術
3.實戰對抗訓練,突發事件識別與應對訓練
4.身體素質:力量、速度、耐力、柔韌、反映和爆發力等。
5.心理素質:遇敵臨危不亂、隨機應變、智勇結合的心理素質。
教學宗旨:
1.提高個人身體素質,增強綜合體質。
2.在訓練中釋放力量,發泄內在壓力
3.培養學員自信,強化實戰對抗心理素質
4.掌握散打格斗技術,提高防身自衛能力
代課教練:虎躍堂散打搏擊俱樂部館長劉海寧親自代課(原散打*隊隊員)
學習周期:30次課為一周期 分為初級班 中級班 高級實戰班
網 址:
海淀北體館地址:海淀區北京體育*培訓中心對過虎躍堂散打搏擊俱樂部
海淀魏公村地址:魏公村中央名族*東門向南10米中楊大廈B-2層豹舞舞蹈室內
豐臺方莊館地址:北京市豐臺區南三環成壽寺四方景園二區七號樓育強體育三層