培訓項目
培訓內容
培訓效果
激發學習興趣
自我分析、自我管理、橫縱比較、目標明確
重新認識自我、肯定自我，找到學習的源動力。
調整學習狀態
腹式呼吸、冥想、想象和自我減壓訓練
快速進入注意力集中、思維敏捷和記憶力良好的*學習狀態。
注意力
積極暗示、目光凝視、目光掃描、觀察訓練、舒爾特表、卡片訓練
1、學會專心聽講；2、寫作業速度明顯加快，克服拖拉磨蹭；3、錯字、漏字、多字、串行現象明顯減少；4、杜絕考試粗心馬虎丟分現象；5、堅持做一件事情的能力增加。
右腦開發
想象訓練、視覺訓練、心像訓練、卡片訓練、圖像閃讀、腦波訓練
開發右腦潛能：形象思維、圖像記憶、想象力和創造力。
超級記憶力
抗遺忘記憶法，右腦記憶，構建記憶圖書館
找到最適合自己的記憶遺忘規律，啟動右腦記憶，克服記了忘、忘了記的惡性循環。
單詞記憶：八招快速記單詞法
1小時記憶40－80個英語單詞。
英語課文背誦：七步法、高倍速循環法
10分鐘記憶一篇英語課文。
中文信息記憶：右腦記憶、定位記憶和構建記憶圖書館
5分鐘記憶50個隨機詞語，一首詩詞；快速記憶課文和文言文等。
數字信息記憶：編碼記憶、右腦記憶
快速記憶各種數字信息：圓周率00位倒背如流；數理化公式、歷史時間、地理數據等。
人名頭像記憶
快速記憶陌生人信息。
快速閱讀
視覺能力訓練，影像閱讀，SQ4R讀書法
閱讀效率提高3倍以上。
邏輯思維
數獨、奧斯本檢核表法和頭腦風暴訓練
提高邏輯思維能力，學數理化更高效。
書寫能力
矯正錯誤的坐姿和握筆姿勢，學習規范的連筆動作
遠離近視，使寫字既快又美觀，不再因書寫的原因丟分。
思維導圖
思維導圖的制作方法與應用技巧
1.梳理知識體系的*工具，使知識融會貫通。
2.課堂筆記和讀書筆記的好幫手。
3.寫作好幫手，使作文思路清晰，結構嚴謹。
4.時間管理和做計劃的好幫手。
學習過程管理
目標管理，時間管理，預習、聽課、鞏固、復習、檢測、試卷分析
掌握學習過程管理的方法，學習將變得高效，使學習進入良性循環。
實戰訓練
精講精練相結合，大量的實際應用訓練
幫助學員把學習方法應用到日常的學習、工作和生活中，達到學以致用。
