2011年深圳舞蹈網培訓基地應廣*員需求，隆重推廣各種健康瘦身減肥舞蹈培訓課程：
目前大家都在采用不同的減肥方法，飲食減肥、運動減肥、藥物減肥、針灸減肥等等，在這里跟大家介紹一種健康而經濟的舞蹈減肥方法：
所有的運動都可以達到減肥.燃脂的效果，然而，舞蹈也是運動的方式之一.每個動作做到位（完成的好）的話,不僅僅可以減肥.還可以達到提升氣質，肌肉線條分布的可以更完美．前提是要有專業的舞蹈老師，正確的教學方式哦！
還有，提醒，運動４０－５０分鐘之內出的汗全部是水分，只有５０分鐘后消耗的才是脂肪．所以課程只上６０分鐘的對你的減肥效果不會明顯． 其次，光運動不節食也是徒勞，光節食不運動也不行．兩者結合才可以．
為何選擇來深圳舞蹈網培訓基地跳舞健身？一、深圳舞蹈網培訓基地白天班課程率先打破各種健身會所的形式，基于“舞蹈健身”概念，將各種舞蹈元素融入課程為上，舞蹈是內容，健身塑體為目的，將其延伸為一種身心愉悅的舞生活，讓減肥無招的家庭主婦、沒有舞蹈基礎的的上班族，都能體會舞蹈健身的樂趣。 二、舞蹈健身只是平臺，深圳舞蹈網培訓基地一直致力于會員的增值服務，和會員權益邊際更大化。會員不止享受塑身美體的舞蹈培訓，多姿多彩的會員活動是深圳舞蹈網區別于其他培訓機構的另一大特色。定期的會員活動，不僅加強會員間的交流，會員和本基地的交流，更豐富了會員的余暇生活。來源：深圳舞蹈網培訓基地三、既來深圳舞蹈網培訓基地，不僅能運動出汗愉悅自己，還可以學有所成。深圳舞蹈網對外演出和媒體合作資源豐富，經常優選“學有所成”的會員加入表演隊
1、成人舞蹈培訓項目：成人芭蕾舞、形體訓練綜合班、*舞、民族舞、拉丁舞、肚皮舞、街舞類（Hip-hop、Girl’s hiphop、Breaking、Poppin 、鎖舞Locking、Free style、 2、酒吧熱舞|領舞、爵士舞(New jazz、Sexy jazz、Street jazz)、爵士舞教師考級；
1、羅湖教學點地址：深圳市羅湖區湖貝路2012號 羅湖文化公園大門左側 深圳舞蹈網培訓基地
2、福田教學點地址：深圳市福田區石廈北一街中央花園安定閣一樓A座（福田新區委天虹商場對面）
3、南山教學點地址：深圳市南山區創業路現代城華庭四棟5樓A座（南山加州紅右側南光路口）
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