爵士舞的舞蹈動作變化萬千，有優美的、性感的、勁爆的和可愛的，除此以外北京舞蹈培訓還了解到，這些爵士舞的舞蹈動作與有氧運動因素結合在一起的話，可以有效的刺激血液循環系統，提高氧氣吸收能力和持久力，減少體內多余的脂肪，使您保持著苗條健康的身材，因此深受大眾的喜愛。雖說必須掌握一定技巧才能成為一名成功的爵士舞者，但北京舞蹈培訓告訴大家，只要你想，幾乎每個人都能掌握它的基礎舞步，而且它的表演空間很廣，個人的色彩和獨特的風格才是舞動時最令人注目的地方。
剛開始學習爵士舞時有很大進步的空間，需要更多的了解自己的身體素質，而對應增加體能和技巧，這樣才能做到更穩的旋轉、更強的飛躍或更好的平衡，舞者前進的腳步從未停止。北京舞蹈培訓介紹了一些方法，告訴你如何成為一名出色的爵士舞舞者。
北京舞蹈培訓認為，音樂對舞者十分重要，所以舞者必須具備一定音樂欣賞和理解能力，應該理解和欣賞舞蹈存在的多種不同技術和風格，了解音樂術語，如節奏、韻律和旋律，可以幫助你知道什么時候適合夸張的動作或保持一個更長時間的平衡姿勢。在練習爵士舞時要學會利用時間，知道如何可以最有效的利用有限的空間進行學習，以開放的心態學習新的技術和風格。
