天津*一所最專業散打泰拳俱樂部,專門從事散打泰拳教學與比賽為一體的專業綜合性拳館,憑借強硬的教練團隊和人性化的教學,真誠為會員提供專業服務。教練均來自武漢體育、天津體育、北京體育*等高等學府專業隊一線隊員,省冠軍以上水平,有6年的教學經驗與豐富的街頭格斗經驗。擁有300平米專業的訓練場地、6*6專業比賽擂臺、沙包、拳靶、腿靶全部使用國際標準品牌,健身器材、免費淋浴一應俱全、更有免費的停車位;
練習效果:
通過學習和訓練散打,能夠發展人的力量、耐力、柔韌、靈敏等素質;同時散打搏擊又是一項以抗性體育運動,可以發展人的心智,使人的身心得到全面的鍛煉。堅持散打泰拳長期系統正規訓練,可強筋骨,壯體魄。散打泰拳是一向實戰性和對抗性都很強的運動,堅持長時間散打泰拳訓練,可以大幅度提高身體素質,擁有健康強壯體魄,同時可以熟練掌握各種拳腿格斗技術,遇到壞人時能夠在最短的時間內把對手制服或者擊退。
訓練內容:
一.學習武道精神、鍛煉內在修養
二.學習散打中拳、腿、摔單個動作和組合動作
三.學習散打中靈活多變的步法及遠踢、近打、貼身摔得攻防戰術
四.學習散打實戰攻防技巧:進行一對一、一對二及一對多實戰練
五.女子防身術中一招之敵、打擊穴位要害及虎口脫險
六.鍛煉身體素質:速度、力量、柔韌、肌肉、爆發力、協調性
七.鍛煉心理素質:提高自信心、鍛煉臨危不亂、遇敵不慌的心理素質.
南開區地址:天津市南開區南門外大街世紀花園A座A區403
和平區地址:天津市和平區西康路72號云翔大廈4樓(市兒童醫院)