拔火罐主要是通過機械刺激、負壓和溫熱作用，加速血液循環，促進新陳代謝，從而起到醫療和保健的作用，尤其適用于一些慢性病患者。拔火罐看似簡單，但操作不當很容易出現問題。
最常見的傷害是燙傷
因拔火罐直接導致死亡的可能性非常小，但在拔火罐的過程中，患者某些基礎疾病的突發可能會造成猝死，如心臟疾病等。在拔火罐過程中，也有極少數患者發生暈厥，甚至休克。主要由于病人初次拔罐過度緊張，對疼痛過于敏感，體質虛弱或過饑過飽和疲勞的情況下，或火罐吸拔力量太大，或拔罐時間過長而造成。
罐體停留皮膚上不超過10分鐘為宜。相對來講，結實、強壯、體形較胖的可能時間要長一些，而體形相對瘦弱的則要短一點，在家自行拔罐用真空抽氣罐比較合適，雖然沒有火罐效果好，但更安全些。
皮膚顏色深未必病重
拔火罐有疏經絡、祛濕氣的作用，因此，風濕痹痛、腰背痛、頭痛、痛經、感冒、咳嗽、哮喘、消化不良、腹脘疼痛以及各種神經麻痹癥狀都在其治療范圍內。拔火罐對于陳舊性損傷、慢性肢體疼痛的治療最拿手，如果拔完幾次后發現局部止痛沒有明顯效果的，要去看醫生，千萬不可大意疏忽，以免耽誤病情。
很多人都覺得，拔火罐后，皮膚上留下的顏色越深，說明身體中風重、濕重、淤重。其實，這種說法并不準確。顏色深淺與拔罐停留的時間長短、負壓的力度深淺有關系。拔罐后皮膚之所以發紫，主要是毛細血管破裂造成的，剛開始可能是發紅，出血時間長就會發紫。
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