A、形體培訓
1、基本培訓
（1）半蹲訓練 （2）胯訓練 （3）站姿訓練
2、基本臺步
（1）上步轉體 （2）退步轉體 （3）插步轉體 （4）平步轉體
3、變體轉法
（1） 曼寧奎恩（MANNEQUIN）式
（2） 卡羅賽爾（CAR0USEL）
（3） 歐式旋轉法
（4） 運動式轉法
4、基本手型和手位
（1） 交叉手 （2） 交錯手 （3） 雙抱手 （4） 單肩手
（5） 雙搭肩 （6） 正插腰 （7） 軟插腰 （8） 反插腰
（9） 手貼腰 （10）手撐腰 （11）拳插腰 （12）平開手
（13）雙壓手 （14）單提手 （15）全插袋 （16）半插袋橫式
（17）半插袋豎式 （18）指插袋
5、基本腳位
（1） 正步 （2） 分步 （3） 丁字步 （4） 八字步
（5） 前點步 （6） 后踏步 （7） 一字步 （8） 靠步、踏步
B、基本造型及隊形
C、表情演藝
D、表演風格
E、表演形式培訓
1、車展模特培訓
2、平面模特培訓
3、T臺模特培訓
二、招生對象：
女：年齡周歲，身高160cm以上，容貌較好，體態均勻，無明顯疤痕，熱愛藝術
男：年齡周歲，身高175cm以上，容貌較好，體態均勻，無明顯疤痕，熱愛藝術；
三、職業推廣：
與本公司簽約，成為專業模特；專業門戶配合推廣，由公司推薦各類賽事。
四、職業前景：
工作*年：活動費用200元/場-500元/場；車模400元/場-600元/場；
工作第二年：活動費用300元/場-800元/場；車模500元/場-1000元/場；
報名方式：實地報名；
報名材料：1寸免冠照片，藝術照全身、半身、生活照各一張
未能通過考核的學員可免費參加下期訓練，三次考核未能通過將被淘汰。
課程安排：
模特培訓計劃付表：
培訓周期：1--2個月
每節課：90分鐘課間
培訓人數：10-15人（每期）
培訓時間：周一至周五下午2：00---4：00
培訓費： 1200元
培訓課程設置：（以具體安排為準）
培訓地址：橋兒頭婦女兒童活動中心三樓
開課日期 電話咨詢
培訓周期 一周以內
