凱睿達教育自2010年開展運動促進青少年體質健康以來，本著以體育運動為載體，結合日?？茖W健康飲食方案促進青少年體質健康水平。先后與青少年體質健康研究中心、運動與健康重點實驗室、各區縣教委、20余所中*校建立了長期合作關系。凱睿達運動健康理念為“健康、快樂、自信、專業”。
一、課程特色：
1、以教授學員運動技能為核心充分發揮體育功能，全方位培養其組織管理能力、語言表達能力、團隊意識，自信心等綜合素質。
2、將訓練課與課前準備、課后體能作業、技術練習、健康飲食有機結合，由課程顧問每周分兩次通過微信、QQ或郵箱發送至學員，督促學生日常鍛煉，提高身體素質，培養良好的運動、飲食習慣。
3、運用先進的學生體質健康評價儀器定期進行運動技能、體能考核，評價其運動潛能、體質健康水平、運動風險。正確規范運動技能、預防運動損傷。
二、凱睿達體育優勢：
1、科學營養體系：定期餐飲調查、專家綜合評價、個性化營養方案、全過程營養跟蹤
2、專業教練團隊：百名專業教練團隊，個性化課程開發體系，教練招聘、培訓、考核體系
3、*體測設備：評估運動潛力、預警運動風險、評價心肺功能、預測身高增長、評價減肥方案
三、課程設置：
1、乒乓球
*階段，基本技術階段：
技術：正手攻球、反手推撥、正反手搓球、接發球。
步伐：滑步、交叉步、單步。
第二階段，技戰術、高難技術階段：
技術：鞏固原有技術、初步練習下拉下旋球、正手高吊弧圈球
戰術：發不轉球強攻，擺短、劈長、側身強攻等
第三階段，技術運用、實戰比賽階段：
技術：反手拉弧圈球、反手挑打、正手前沖弧圈球；
戰術：反手下拉瞎選正手持續、正手強攻轉持續、反手擺短挑打等
實戰：合理運用所學技戰術，提高比賽經驗。
2、籃球課程設置
*階段，基本技術階段：
技術：高低運球、單雙手傳接球技術、接傳運銜接、定位投籃技術。
步伐：跑動、急動急停、滑步、起跳。
第二階段，技戰術、高難技術階段：
技術：行進間投籃、跳投技術。
戰術：持球突破、防守技術、搶球。
第三階段，技術運用、實戰比賽階段：
戰術：基礎配合、傳切配合、 策應配合、掩護配合、突分配合。
實戰：合理運用所學技戰術，提高比賽經驗。
3、羽毛球課程設置
*階段，基本技術階段：
技術：握拍技術，正手發長球技術、后場正手高遠球、后場正手劈球、后場正手吊球、后場正手放球、后場殺球、正手平推與平抽球
步伐：接發球站姿、正反手上網步法、正反手后退步法
第二階段，技戰術、高難技術階段：
技術：正反手收搓、正反手勾對角、正反手撲網、正反手放小球
戰術：正反手發球撲網、壓后場拉開反擊戰術、前場打點封壓進攻戰術
第三階段，技術運用、實戰比賽階段：
技術：正反手短球、反手長球、正反手平射球、后場反手高遠球、后場反手劈球、后場反手吊球、后場反手放球、后場殺球
戰術：雙打的攻中路戰術、攻人戰術
實戰：合理運用所學技戰術，提高比賽經驗。
4、輪滑課程設置
*階段，基本技術階段：
技術：站立、移動重心練習、直道滑行、停止
第二階段，技戰術、高難技術階段：
技術：彎道滑行、下樓梯、滑行中的轉彎
第三階段，技術運用、實戰比賽階段：
倒滑、180度跳躍、前溜變后溜
5、網球課程設置
*階段，基本技術階段：
技術：網球握拍、正反手擊球、發球
步伐：開放式步伐、閉鎖式步伐、滑步、左右交叉步、向側后移動交叉步
第二階段，技戰術、高難技術階段：
技術：上網截擊、反彈球、高壓球、挑高球、放小球
戰術：單雙人的發球戰術，接發球戰術，上網戰術，底線戰術
第三階段，技術運用、實戰比賽階段：
實戰：單雙人網上比賽戰術、底線比賽戰術
四、教學地點
校區分布：東四、安貞、草橋、光彩、上地、人民*、理工*、望京、五棵松、回龍觀、四季青、阜成門、朝陽公園、亞運村、團結湖、北京工業*。
微信公眾號：青少年體質健康服務平臺
