成都專業瑜伽培訓學校，成都瑜伽教練培訓比較好的地方就在輕盈瑜伽導師培訓基地，專業瑜伽培訓，瑜伽教練培訓班，零基礎瑜伽培訓，輕盈瑜伽專業瑜伽課程開設艾揚格瑜伽、普拉提、孕產瑜伽、親子瑜伽、舞韻瑜伽、理療瑜伽、瑜伽輪、瑜伽球、形體芭蕾等。
經常練習瑜伽的好處：
瑜伽的治病力量：長期練習瑜伽姿勢、調息法及放松法可預防白病，尤其是糖尿病高血壓、飲食失衡、關節炎、動脈硬化、靜脈曲張、哮喘等慢性疾頗有研究顯示，長期練習瑜伽的人比普通人更懂得控制自身的體溫、心跳率和血壓水平。
近年醫學界已證實瑜伽可以有效調節神經系統及內分泌系統，進而改善個人整體健康。目前，瑜伽已被應用在治療艾滋病的層面。而它在心理及精神方面的影響力、恐懼感、攻擊性，以及改善他們重歸社會的能力。
瑜伽的益處多不勝數。當我們明白生理、心理和精神三方面的健康并不能分割處理時，自然會對整體生命有更透徹的了解。瑜伽的最終目的，是拓展個人意識，令我們更了解當下生命的意義價值。
成都輕盈瑜伽專業瑜伽課程特點：
1、流行的*高級瑜伽體式學習，包括初級手臂平衡、站立式、倒立式、前彎、后彎、扭轉等。每個體式的調整方式及其變化。
2、將瑜伽輔助工具，如瑜伽磚、瑜伽帶、瑜伽毯、瑜伽靠枕、以及墻壁等，恰當地應用到練習中（如倒立、后彎等）進行輔助。
3、體式診斷：每一天，根據我們的老師的觀察以及學員的需求，提供對于體式規范和各類變化體式等多方面的建議。此項將通過體式課課后時段和體式診斷課輪流開展。
4、幫助學員調整正確的心態，使其做好學習瑜伽的準備。每天由老師親自調整學員體位，或者學員之間相互進行輔助，加深練習。
成人瑜伽，艾揚格瑜伽、熱瑜伽、哈他瑜伽、纖體瑜伽、陰瑜伽、舞韻瑜伽等，火熱開課中，專業的培訓老師，幽雅的環境，優惠的價格，無須基礎 隨到隨學！十幾年瑜伽教練培訓經驗，輕盈瑜伽承諾零基礎包學會·*書·免費復休·推薦就業！
更多課程信息請看輕盈瑜伽官網
瑜伽教練培訓，特色瑜伽培訓每月定期開班， 全年勁爆特惠，更多課程詳詢與優惠請來電咨詢！
或者關注微信公眾號：輕盈瑜伽； 歐文英的瑜伽課堂
培訓地址：成都市西安南路63號金座大廈輕盈瑜伽總部基地
【交通路線】
1、公交車：58、81、64、5、13、43、47路車在通惠門站下車；42、163路車在成都南路下車即到；
2、地鐵2號線通惠門站、地鐵4號線寬窄巷子站下車，步行5分鐘即到。
