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北京少兒網(wǎng)球培訓(xùn)課程

授課機(jī)構(gòu)：北京動(dòng)因體育

關(guān)注度：655

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開課時(shí)間：滾動(dòng)開班

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更新時(shí)間：2025-05-03

北京少兒網(wǎng)球培訓(xùn)

少兒網(wǎng)球教學(xué)計(jì)劃,網(wǎng)球(Tennis),是球類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一。有效網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地是一個(gè)長(zhǎng)方形,長(zhǎng)為23.77米,單打場(chǎng)地寬為8.23米,雙打場(chǎng)地寬為10.97米。中間隔有網(wǎng),比賽雙方各占球場(chǎng)的一方,球員用網(wǎng)球拍擊球。網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)孕育在法國(guó),誕生在英國(guó),普及和形成的高潮在美國(guó)。

課程亮點(diǎn)

9年icon
教研沉淀
6-8人icon
小班課程
場(chǎng)館課icon
專業(yè)-高品質(zhì)
體能直播課icon
標(biāo)準(zhǔn)-高效

趣味教學(xué)，多姿多彩

1 鼓勵(lì)式教學(xué)：運(yùn)用鼓勵(lì)的方法教育孩子，提高孩子的運(yùn)動(dòng)興趣與積極性。
2 Happy Time：趣味環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)讓每個(gè)孩子都能從玩中學(xué)，使孩子快樂(lè)成長(zhǎng)。
3 多人PK：課堂中設(shè)置PK環(huán)節(jié)，鼓勵(lì)孩子建立自信心，敢于競(jìng)爭(zhēng)。
4 團(tuán)隊(duì)協(xié)作：團(tuán)隊(duì)合作訓(xùn)練，通過(guò)配合，學(xué)會(huì)溝通、默契、尊重和承擔(dān)。
5 隨堂測(cè)試：不僅能檢驗(yàn)孩子學(xué)習(xí)的成果，也能讓孩子知道當(dāng)前的問(wèn)題。
6 實(shí)戰(zhàn)演練：將所學(xué)的技能運(yùn)用到實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練中，學(xué)會(huì)堅(jiān)持，勇于拼搏。

不同年齡段不同班型

6-8歲的年齡階段
增強(qiáng)球感,掌握網(wǎng)球基礎(chǔ)技術(shù)動(dòng)作和專項(xiàng)步伐。技術(shù):正手、反手、發(fā)球,攔網(wǎng)等;步伐:擊球步伐、移動(dòng)步伐;是培養(yǎng)孩子身體的協(xié)調(diào)性,促進(jìn)大腦認(rèn)知發(fā)育,開發(fā)運(yùn)動(dòng)潛能;培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)興趣,建立規(guī)則意識(shí)、團(tuán)隊(duì)意識(shí)。
9-11歲年齡階段
鞏固專項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作,通過(guò)組合的訓(xùn)練方法,提高基本技術(shù)的擊球穩(wěn)定性,訓(xùn)練學(xué)員的回合對(duì)抗能力。了解比賽規(guī)則;使孩子的身體均衡發(fā)展,重點(diǎn)培養(yǎng)孩子的動(dòng)作速度和肌肉耐力,改善身體姿態(tài);培養(yǎng)孩子的自信心,形成勇于拼搏的精神。
12歲以上的年齡階段
通過(guò)更有針對(duì)性的訓(xùn)練增強(qiáng)學(xué)員的專項(xiàng)技能,學(xué)習(xí)技戰(zhàn)術(shù)、比賽規(guī)則,能獨(dú)立完成比賽;著重培養(yǎng)孩子的心肺功能、相對(duì)力量及核心肌群的力量,為形體發(fā)育敏感期打下良好基礎(chǔ);樹立正確的價(jià)值觀以及磨煉堅(jiān)持不懈的意志力。