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更新時間：2025-05-01
上海哪些少兒舞蹈培訓班比較好？華翎舞蹈國際連鎖，成立13年，總部在上海，直營校區12家，上海三家直營校區，*300多家分校（包括新加坡跨國分校），專業舞蹈培訓機構，實行一次收費，免費轉校，終身學習制度。目前開設專業鋼管課、*舞、平臺領舞、民族舞、古典舞、成品舞、爵士舞、空中舞蹈十項（吊環、綢緞、魔方、網吊、傘吊、月亮、魔球）培訓等課程，培訓來自全
舒適的教學環境，踏實的后勤服務
專業方向舞蹈編導專業、舞蹈表演專業、舞蹈教育專業、音樂劇
學習內容基本功、技術技巧、古典舞、芭蕾基礎、民族舞、劇目指導、、體能訓練
報考院校北京舞蹈、中央戲劇、天津音樂、沈陽音樂等
專業老師專業教師團隊，多年授課經驗，藝術考更為容易，專業教學體系
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專注CONCENTRATION
身體是由大腦控制的。身心投入，全神貫注到完成動作會有大益處。 所要求的思維的五部分為：智力、直覺、想象力、意志、記憶力。
控制CONTROL
普拉提系統里沒有任何動作是隨意的，身體沒有任何部分被閑置，在每個動作中，身體肌肉對抗地心引力和彈簧阻力，從而控制身體的運動和器械。
核心CENTERING
完成普拉提動作的力量源自于身體的核心，普拉提所有動作從核心出發，然后向外延續到四肢，核心有-條線，它在肚臍的后方，跨度從髖部到助骨下緣。
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初階內容舞蹈發展史,主要派系和八支分法舞蹈；舞蹈禮儀；舞蹈的目的，練習效果和注意事項；舞蹈調息方法、舞蹈18種手印；舞蹈呼吸的重要性；舞蹈的損傷預防；舞蹈體位名稱的由來；舞蹈體位的分類及作用；舞蹈教練的口語表達要求
中階內容舞蹈的健康飲食和斷食法；基礎功能解剖常識；舞蹈懸息術及收束法；舞蹈契合法、舞蹈語音唱頌；舞蹈常用11種坐姿；舞蹈中級體位教學；經典拜日式教學、拜月式教學；哈他舞蹈教學、經絡常識；不同舞蹈流派的特點及練習選擇。
高階內容成品舞蹈課程編排原理及實踐；舞蹈四大清潔法；舞蹈冥想及冥想在課程中的應用；舞蹈休息術在課程中的應用(放松的藝術與技巧)；舞蹈與三輪七脈的聯系；舞蹈高階體位教學高溫舞蹈26式；辦公室舞蹈、陰舞蹈、雙人舞蹈、
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