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沈陽青少年羽毛球培訓課程

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更新時間：2025-05-01

青少年羽毛球培訓基地

少兒羽毛球培訓班,動因教育的少兒羽毛球培訓班是專注于5-17歲的學員的少兒羽毛球課程,采用的是小班制教學,雙師課堂,全程輔導。少兒羽毛球有利于有助于緩解弱視與近視的發展勢頭,輔助治療近視眼,近年來也受到許多家長的歡迎。

孩子學羽毛球的好處

鍛煉耐力

提升耐心提升耐心,面對得失時保持心態平穩

鍛煉心肺功能

鍛煉心肺功能鍛煉心肺功能,使心跳更加有力

鍛煉反應

頭腦反應加快頭腦反應加快,提高反應速度

階段性教學

訓練課程

標準化的教學流程,從熱身、基礎球性、專項練習、Happy Time、至拉伸,科學訓練。

技能測試

羽毛球技術測試,綜合體現學員專項能力的提升,并以數據形式記錄學員成長。

體能測試

參考標準,優選較佳測試項,多面反映孩子靈敏、速度、身體平衡等能力。

比賽課程

專業比賽計分系統支持,球隊分組PK,讓學員體驗實戰訓練,在實戰中成長。

細分層次階段教學

孩子在6-8歲階段
學習羽毛球基礎技術動作,增強球感,逐步掌握高遠球,培養孩子身體協調性,促進大腦認知發育,開發運動潛能,培養運動興趣,建立孩子的規則意識。
孩子在9-11歲階段
熟練掌握基礎技術,強化步法,展開組合訓練,了解比賽方式,使孩子的身體均衡發展,重點培養孩子的動作速度和肌肉耐力,培養孩子的自信心,形成勇于拼搏的精神。
孩子在12歲以上階段
過更有針對性的訓練來增強學員的專項技能,能完成比賽,著重培養孩子的心肺功能相對力量及核心肌群的力量,為身高發育敏感期打下良好基礎。樹立正確的價值觀以及磨煉意志力