南京動因*少兒網球培訓課程

增強球感,掌握網球基礎技術動作和專項步伐。技術:正手、反手、發球,攔網等;步伐:擊球步伐、移動步伐;是培養孩子身體的協調性,促進大腦認知發育,開發運動潛能;培養運動興趣,建立規則意識、團隊意識。

鞏固專項技術動作,通過組合的訓練方法,提高基本技術的擊球穩定性,訓練學員的回合對抗能力。了解比賽規則;使孩子的身體均衡發展,重點培養孩子的動作速度和肌肉耐力,改善身體姿態;培養孩子的自信心,形成勇于拼搏的精神。

通過更有針對性的訓練增強學員的專項技能,學習技戰術、比賽規則,能獨立完成比賽;著重培養孩子的心肺功能、相對力量及核心肌群的力量,為形體發育敏感期打下良好基礎;樹立正確的價值觀以及磨煉堅持不懈的意志力。