全國統(tǒng)一學(xué)習(xí)專線 9:00-21:00
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授課機(jī)構(gòu)：成都減肥達(dá)人訓(xùn)練營
關(guān)注度：568
課程價(jià)格： 請咨詢客服
上課地址：請咨詢客服
開課時(shí)間：滾動(dòng)開班
咨詢熱線：18581508556
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更新時(shí)間：2025-05-03激情狂歡-動(dòng)感單車
新潮的室內(nèi)自行車項(xiàng)目，被稱之為“脂肪燃燒彈”，跟著的音樂創(chuàng)造出的運(yùn)動(dòng)氛圍，是激動(dòng)人心的萊美項(xiàng)目之一。
訓(xùn)練效果：脂肪在人體中主要分布在皮下和內(nèi)臟，本課程主要針對核心部位腰部、腹部、臀部進(jìn)行訓(xùn)練，可以強(qiáng)化核心肌群，提高身體穩(wěn)定及運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)，幫助腰腹成型，提升整體訓(xùn)練效果。
訓(xùn)練時(shí)間：15min
上課方式：團(tuán)體
難度指數(shù)：★★
燃脂指數(shù)：★★
趣味指數(shù)：★
作用部位：全身
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