授課學校：北京菲特思健身教練培訓基地 605人看過

首先恭喜菲特思健身教練培訓*課程體系全面升級。回顧菲特思6年來的發展歷程，2006年至2009年四年間專注于*健身教練高端進修培訓，整合國內最資深、*的名師團隊，以培訓健身產業最*、最出色的教練為己 [查看詳情]

更新時間:2012-03-16

授課學校：北京菲特思健身教練培訓基地 504人看過

普拉提（Pilates）——一種靜力性的健身運動，一種舒緩全身肌肉及提高人體軀干控制能力的課程。由德國的約瑟夫?普拉提于1926年創立并推廣的一種運動健身體系。普拉提的訓練方式遵循運用自身體重、多次數、小重量以 [查看詳情]

更新時間:2012-03-19

授課學校：北京菲特思健身教練培訓基地 606人看過

隨著人們生活水平的不斷提高和社會競爭的日趨激烈，讓越來越多人對自身健康狀況以及外在形象的重視程度加深，很多人已不再滿足于在健身俱樂部里和一大群人一起跳跳操上上課，或是在服務人員的指點下練練器械這么簡單 [查看詳情]

更新時間:2012-03-19

授課學校：北京菲特思健身教練培訓基地 1105人看過

培訓課程：塑型墊上普拉提1.普拉提呼吸法及原理2.普拉提墊上體位3.生理解剖學核心肌群4.普拉提課程創編設計及技巧5.普拉提教學套路及技巧塑型墊上普拉提+普拉提輕器械1.普拉提呼吸法及原理2.普拉提墊上體位3.生理解 [查看詳情]

更新時間:2012-03-23

授課學校：北京菲特思健身教練培訓基地 1114人看過

培訓課程：高級私教班1.體適能理論及元素、健康和體適能評估 2.功能解剖學、運動生理學預防 3.鍛煉的安全性和運動損傷 4.運動和營養 5.生物力學和人體動作分析，抗阻力訓練原則及實踐6. 器械使用及教學7.私教訓練原 [查看詳情]

更新時間:2012-03-24

授課學校：北京菲特思健身教練培訓基地 2383人看過

Zumba（尊巴）是當今國際*的健身課程，是好萊塢眾多影星的瘦身秘訣。Zumba（尊巴）是一種健康時尚的健身課程，它將音樂與動感易學的動作還有間歇有氧運動融合在了一起。它正在以其熱辣性感、激情洋溢的風格風靡 [查看詳情]

更新時間:2012-03-25