授課學(xué)校：上海千釋瑜珈館 1627人看過
在柔美的音樂中，瑜伽練習(xí)者可以融入平靜，通過身體的擠壓、擰轉(zhuǎn)，燃燒多余的脂防；并帶來精神上的淡定，從而幫助練習(xí)者從精神上克服肥胖帶來的困擾。然而，瑜伽塑身是一個循序漸進的過程，并非一日之功。盲目追逐、 [查看詳情]
更新時間:2009-08-19
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