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更新時間:2025-05-02

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更新時間:2025-05-03

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更新時間:2025-05-04

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更新時間:2025-04-23

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更新時間:2025-04-23

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更新時間:2025-05-01

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更新時間:2025-05-04

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更新時間:2025-05-02

授課學校：廣州博優舞蹈培訓學校 1397人看過

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更新時間:2025-05-01

授課學校：廣州博優舞蹈培訓學校 1426人看過

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更新時間:2025-04-24

授課學校：廣州博優舞蹈培訓學校 1388人看過

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更新時間:2025-05-03

授課學校：廣州月光舞蹈培訓 2512人看過

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更新時間:2025-05-04

授課學校：廣州月光舞蹈培訓 1475人看過

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更新時間:2025-04-23

授課學校：廣州澎特健身 1588人看過

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更新時間:2025-05-02

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更新時間:2025-04-26

授課學校：廣東減肥達人訓練營 816人看過

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更新時間:2025-04-29

授課學校：廣東減肥達人訓練營 727人看過

代謝提升-徒手力量徒手訓練是利用自重進行訓練的方法，動作難度有高有低，這些動作可以鍛煉我們的核心肌群，手臂的力量，提高自 [查看詳情]

更新時間:2025-04-27

授課學校：廣東減肥達人訓練營 704人看過

泵感器械多以固定器械及力量器械為主，是一種抗阻力量型訓練課程。相較于自由器械訓練，肌肉收縮感受更好、動作更容易掌握、更加 [查看詳情]

更新時間:2025-04-27

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CrossFit交叉訓練CrossFit交叉訓練是一種包括體能、力量、爆發力、速度、協調性、柔韌性等元素的一種功能性訓練體系。訓練效果： [查看詳情]

更新時間:2025-04-27

授課學校：廣東減肥達人訓練營 733人看過

Gametariner游戲體能大師為了讓課程更加生動、豐富、有趣，課程形式更加多樣化而設置的課程。讓學員更加專注的投入課程當中，激 [查看詳情]

更新時間:2025-05-03

授課學校：廣東減肥達人訓練營 724人看過

激情狂歡-動感單車新潮的室內自行車項目，被稱之為“脂肪燃燒彈”，跟著的音樂創造出的運動氛圍，是激動人心的萊美項目之一。訓 [查看詳情]

更新時間:2025-04-24

授課學校：廣東減肥達人訓練營 842人看過

脂日可DIE采用搭檔分組訓練，有氧與力量相結合，利用不同重量針對肌肉反復刺激，達到增肌塑形的效果，燃脂的同時提高基礎代謝。 [查看詳情]

更新時間:2025-05-01

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狂暴燃脂——TABATA源于日本的一種高強度訓練模式，訓練過程中訓練與休息相互穿插，縮短了訓練時間，增加訓練強度。訓練效果：研 [查看詳情]

更新時間:2025-05-03

授課學校：廣東減肥達人訓練營 683人看過

強化體能訓練兩人一組相互搭檔，讓彼此互相監督、互相鼓勵，在規定的時間內完成自己的訓練動作。訓練效果：本課程側重無氧訓練， [查看詳情]

更新時間:2025-05-04

授課學校：廣州月光舞蹈培訓 1408人看過

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更新時間:2025-04-23

授課學校：廣州月光舞蹈培訓 1450人看過

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更新時間:2025-04-23

授課學校：廣州瑜曼瑜伽教練培訓 1176人看過

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更新時間:2025-05-01

授課學校：廣州華翎舞蹈培訓 1532人看過

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更新時間:2025-05-01

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更新時間:2025-04-27

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更新時間:2025-05-02

授課學校：廣州華翎舞蹈培訓 1227人看過

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更新時間:2025-05-03

授課學校：佛山華翎舞蹈培訓學校 1424人看過

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更新時間:2025-05-02

授課學校：佛山華翎舞蹈培訓學校 1091人看過

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更新時間:2025-04-25

授課學校：佛山華翎舞蹈培訓學校 1040人看過

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更新時間:2025-04-26

授課學校：佛山華翎舞蹈培訓學校 1040人看過

佛山舞蹈培訓哪家好？華翎舞蹈國際連鎖，成立13年，總部在佛山，直營校區12家，上海三家直營校區，*300多家分校（包括新加坡 [查看詳情]

更新時間:2025-05-04

授課學校：深圳微力量少兒語言藝術培訓學校 1064人看過

少兒禮儀課程簡介每位家長都希望自己的孩子彬彬有禮，每位家長都希望自己的孩子懂得彼此尊重，每位家長都希望自己的孩子自信大方 [查看詳情]

更新時間:2025-05-01

授課學校：廣州心一無限無械運動俱樂部 1284人看過

任課老師：蘇鴻 [查看詳情]

更新時間:2009-06-10

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更新時間:2009-06-10

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更新時間:2009-06-10