少兒籃球運球啟蒙訓練，兒童籃球訓練的方法和技巧！

孩子愛運動家長可以給孩子選個籃球訓練營，那么少兒籃球運球啟蒙訓練，通過本文家長也可以了解下“小籃球”熱潮來襲，動因體育上線小籃球課領跑幼兒籃球啟蒙教育，兒童籃球訓練的方法和技巧！，打籃球怎么練習運球速度？快速過人？，籃球如何練習運球，籃球的運球練習方法，運動啟蒙階段（6-10歲）的訓練計劃指導原則及發展??

1.“小籃球”熱潮來襲，動因體育上線小籃球課領跑幼兒籃球啟蒙教育

近期，*各地小籃球比賽正如火如荼地進行：8月15日，甘肅省籃球協會主辦的"小籃球公益培訓活動"在蘭州啟動；8月27日，江西省籃球協會主辦的2021年"紅色搖籃"江西省小籃球聯賽在南昌市開賽；8月29日，2021年*體育彩票·重慶市3V3小籃球比賽在騰龍體育中心舉行；……自2021年姚明提出"小籃球"計劃、*籃協正式在*范圍內積極落實"小籃球"計劃后，一場小籃球熱潮在*范圍席卷開來，"小籃球"的星星之火已經漸成燎原之勢。而為了貫徹落實"關于體育強國建設綱要"的精神，進一步推動*籃球協會倡導的"小籃球"運動，實現廣大籃球少年的"小籃球 大夢想"，動因體育小籃球課正式上線。"小籃球 大夢想""小籃球"項目是*籃球協會發起的針對兒童群體開展的籃球普及運動，根據兒童人小、手小、力弱的特點，設計適合兒童使用的小尺寸籃球、降低高度的籃筐和小型球場，使得年齡不大的孩子們也能從小享受籃球運動的樂趣。實際上，相比于西班牙最早于1970年召開*屆世界小籃球委員會、1972年舉行*屆國際小籃球錦標賽，*小籃球的歷史更加悠久，早在上世紀50年代初，天津就有過非正規的小籃球活動，而到了50年代末期，哈爾濱等城市已經有了較為正規的小籃球運動；到了1973年，*還出臺了小籃球競賽規則。但是，與歐美*已經有非常豐富的小籃球運動經驗以及非常專業的小籃球錦標賽制度相比，*關于小籃球運動方面的經驗則相對較少。因為，雖然早在幾十年前，*就呼吁要大力發展小籃球，但直到2021年，*籃協才開始正式推行小籃球計劃。至此，小籃球運動才開始受到廣泛重視，*各地的小籃球聯賽也陸續開展開來。不過，具體來看*小籃球的發展理念，卻能發現些許不同。根據*小籃球聯賽總裁判長、小籃球課題組宋占軍的介紹：小籃球不同于以往的體育選材理念，并非以培養精英運動員為*目標，更多的目的是"以小籃球育人"，通過小籃球運動讓更多的孩子享受籃球運動的樂趣，增強體質、健全人格、錘煉意志。這與動因體育培養孩子受益一生的能力和健康的體魄，助力孩子"因運動而強大"的想法不謀而合。毫無疑問，通過學習小籃球，能夠促進兒童身體機能發育，鍛煉和提升兒童力量、速度、耐力、協調性、靈敏性等多方面的身體素質，同時，也能培養兒童勇敢頑強的意志品質，以及敏銳的觀察力、判斷力和反應能力，并將正確的人際交往規則、嚴格的行為規范等逐漸滲透到兒童的思想中，促進兒童的心理健康與社會性發展，實現兒童體能、技能、心理的全方位健康發展。不過，想要實現上述目標，前提是進行專業的小籃球運動訓練。動因體育從最早進行較為正規的小籃球運動的城市哈爾濱起家，經過多年的深耕，時至今日已經覆蓋*20多個城市，累計服務用戶數量超百萬，在青少兒體育教育領域積累了非常豐富的教學經驗。動因體育小籃球課基于動因體育多年籃球培訓教學經驗推出，無疑更加專業可靠。動因體育小籃球課上線具體來看，動因體育小籃球課為*員們提供了高品質、專業的教學環境，不僅有專為兒童設計的小籃球場地、高品質地膠，讓孩子跑動更舒服；同時提供小籃球架、跳箱、平衡木、繩梯、跨欄、多色標志碟等豐富的籃球教具，還為*員們設計隊服、護腕、頭帶、比賽服等籃球裝備，并進行姓名和號碼的個性化定制。在教學模式上，動因體育小籃球課則依舊采用U型分班教學的方式，共分為U4、U6、U8三個年齡階段，并根據不同年齡階段兒童的身體素質特點及成長發育要求，制定不同的教學內容和教學重點。如針對U4（3-4歲）階段的兒童，主要進行立、蹲、走、跑、跳等基礎動作模式訓練，并幫助兒童嘗試滾球、運球、搓球等籃球基礎技能，讓兒童初步了解籃球活動；針對U6（5-6歲）階段的兒童，則主要培養傳接球、滑步移動、轉圈運球等籃球進階技能，并以趣味的形式練習跑、跳、投等動作類型，讓兒童了解籃球起源、場地、籃球動作和名稱等基本知識；針對U8（7-8歲）階段的兒童，則開始學習籃球基礎比賽規則，幫助兒童掌握組合運球、傳球、投籃以及基礎攻防技術，并加強速度、靈敏、反應、身體協調等體能素質的鍛煉，通過階梯成長體系，為孩子用心規劃每一步。同時，動因體育小籃球課還搭配了動因體育獨創的"趣動"教學模式，在以往的鼓勵式教學、Happy Time、多人pk、隨堂測試、實戰演練之外，還結合國際心理學教育理念"5H教學法"，推出了線下游戲化教學、線上動畫主題課程等趣味教學內容，讓孩子們開心上課。此外，動因體育小籃球課還將國內外經典教具融入教學，讓孩子進行全方位的學習探索，在學習過程中充分體驗籃球運動的樂趣，學習效果翻倍。基于多年的教學經驗，動因體育早已形成了"教、學、練、測、評"的全場景教學閉環。在小籃球課上，動因體育也將在教、學、練之外，通過體能測試、籃球技能測試、比賽測評等方式，實時反饋孩子的學習情況，通過量化可視的數據結果和報告，讓家長更直觀地看到孩子學習和訓練的結果，也幫助教練根據不同孩子的身體素質情況制定有針對性的訓練方案，*程度提升訓練效果。少年強，則國強。動因體育小籃球課的推出，在普及籃球運動、吸引更多孩子學習籃球，助力更多孩子成長為"動能少年"的同時，也無疑為*籃球提供了更多的后備人才，為*籃球的可持續發展提供了助力。

2.兒童籃球訓練的方法和技巧！

兒童籃球訓練要注意方法和手段，特別是身體素質的敏感期，以多種訓練方法和手段來發展專門能力，訓練應該形式多樣，內容手段豐富多彩。01一、注重柔韌和靈敏素質練習為學習籃球技術打下堅實的基礎。柔韌素質影響籃球技術動作的幅度和難度，靈敏素質特別是敏捷的反應決定一名籃球運動員的前途。常用的柔韌和靈敏性練習：1、曲肘摸背、背后上下曲肘拉手。要領：肘關節高抬。2、分腿立向前屈體。要領：腿伸直手觸地。3、側弓步壓腿 。要領：支撐腳跟著地，另一腳尖立起重心盡量向后。4、仰臥舉單腿。要領：兩腿伸直，同側手觸摸抬起的腳尖。5、轉體。要領：腳跟不要離地。6、身體后伸。要領：膝關節前頂，兩手觸摸腳跟。7、兩人相互踩腳。要領：腳步靈活，不能用腳踢。8、站、蹲、坐、爬啟動跑的練習。要領：拋球要突然，啟動反應要快。9、轉身后搶球練習。要領：教師用手拋球，學生轉身后搶球。02二、結合籃球步法，提高運動員的快速移動能力籃球場上的快速移動能力是運動員最基本的條件之一，籃球步法又是打好籃球的最基本的技術之一。利用籃球步法提高運動員的快速移動能力，這是兒童速度敏感期中十分重要。常用的練習：1、 變速、變向跑。要求：變速、變向時要突然加速。2、 看信號互相追逐。二人一組跑到教師面前時根據教師的手勢向左或向右變向跑后互相追逐。3、模仿對方移動。二人一組，一人做移動，另一人做相應的移動。4、看手勢做防守步法的練習。看教練手勢做各種防守步法和綜合防守步法練習。各種步法的綜合練習。5、可在球場內根據不同的情況做兩種以上的防守步法練習。6、一對一防守練習。一人進攻，一人防守。防守者要與進攻者保持一定的距離。03三、用運球的方法，提高運動員的球性。在運球教學過程中，可采用基本運球手法與各種運球相結合的方法進行，以加強基本運球手法練習來促進各種運球技術的學習。常用的基本運球手法練習：1、以肘為軸用力拍球。盡量減少手與球的間隙，手的跟隨動作要柔和。2、以肩為軸用力拍球，手的跟隨距離要長，手要用力拍球。3、原地的前后、左右拉運球。拉球前*一次運球要有力。4、各種變向運球練習。(體前變向換手、不換手運球、后轉身運球、半后轉身運球、背后運球、跨下運球)5、體前變向換手接背后、后轉身、跨下運球。6、跨下接背后、后轉身運球。運動與學習都是一個持之以恒的過程，打籃球也一樣，貴在堅持。即使你的孩子現在還不會打籃球或者打的還不好，也沒關系。在哈林秀王學習籃球是一個享受運動過程，讓您的孩子在歡聲笑語的氛圍下學習籃球，收獲健康。

3.打籃球怎么練習運球速度？快速過人？

提高速度 首先要熟練運球 建議訓練：每日練習左手手運球 右手運球 體前、胯下左右換手運球（練習壓的越低越好） 體側運球 體前運球 每組100-200次 跑動中運球 根據自己的時間來具體安排訓練量的大小 運球注意事項：用手掌用力運球 手指控制方向 不要軟綿綿的用手指按下去就完事了 那叫拍球，不叫運球 運球慢是因為力度不夠 可能手發力的地方不對 用大臂帶動小臂*傳到手掌，這樣的效果是球粘在手上的時間長，下落和上升脫手那段時間短，像是粘在手上一小會，這樣不容易被斷掉，而且過人的時候球粘在手上這段時間有利于你去做各種假動作，各種變向，有利于突然啟動。單純的“拍球”就很難甩開防守隊員 容易被搶斷的另一個原因是重心不夠低，而且不注意對球的保護，在對方激進的想要搶斷你的球時，你要適當的拿出背身單打，用身體（后背和臀部）去護球，對方的出擊不那么激進的時候在轉過身來，或是直接啟動突破（非復制粘貼，根據你的需要純手工，樓下勿抄襲） 希望對你有幫助~望采納~ O(∩_∩)O~

4.籃球如何練習運球

控球面對防守時最怕被拍，背對防守時最怕被掏。 面對防守時，對方有兩種搶斷法: 1. 在你右手控球時上一大步，其身體貼在你身體右側,胳臂長伸，插入你身體與球之間,將球拍掉。 2. 在你右手換左手過人時上一小步,胳膊正好放在你球線上,等你把球送入他手中。 對付*種斷法,只需在對手沖上來時猛一右側身,用左肩擋在對方前進路線上,對方要么知趣減速;要么頭撞在你肩上,有苦說不出,知道你不是好惹的。 對付第二種斷法,記住球控低一點就行了。 背對防守時,對方往往又逼又掏,搞得你心里很虛,其實對付對方逼你掏你的*辦法就是主動去擠他,一旦擠住他,他就行動不便,自然斷不了你的球了。這一著在打快攻一對一時特別有效,你不用沖得特別快,只要死死抵住對方,一邊控球一邊上籃。同時你一定還要發揮左手的作用,右手控球,左手一定要伸得長長的,*擋在對方腰上，這樣對方的動向你就一清二楚了，這一招特別適于轉身過人。 二、如何運球 運球在籃球訓練或比賽中相當重要，它允許球員： 在不能傳球給隊友時可以自己帶球向前進攻；帶球移動至更有利的位置以傳球給隊友；或等待隊友到位接傳球時控制住球；自己向籃框方向運球并完成投籃或上籃。 然而不要過多的運球同樣也很重要。如果你在比賽中過多的運球，會使其他四位隊友只能站在那兒看你，從而失去了籃球運動所提倡的團隊合作精神，而且運球比較慢(傳球可以更快地把球傳向籃框方向)。你應該學會怎樣運球，更應該學會什么時候運球(什么時候該傳球)。 應該用手指運球，而不是手掌。運球高度*不要超過腰部 (這樣比較容易控制球)。運球時手腕要放松，用向下擠壓動作拍球，而不是抽打動作。要訓練兩只手都能熟練地運球。開始先學習在原地運球，熟練后可以一邊運球一邊走動。不要過多考慮運球時你的移動速度，先掌握好運球技術。走動中的運球技術掌握好以后，再開始逐漸增加移動速度，直至全速。采取怎樣的速度以你能舒服地運球為標準。 運球是應該抬頭，時刻觀察場上情況。如果運球時只顧低頭看球，很容易被對手盜球，而且也看不到處于有利位置的隊友，甚至之間處于容易投籃的位置也不知道。 1、控制性運球 運球時當你感到既難以傳球，又不可能快速向前時，或者你在觀察場上形勢準備傳球或投籃時，應該采用控制性運球。在膝蓋到腰部的高度運球。雙膝微屈，身體前傾，這樣使你容易控制好球，也容易快速變速。不參與運球的那只手臂應該彎屈肘部并向外伸，保持平衡，也阻止對手靠近。 2、快速運球 在你要帶球快速沖向前場時當然要快速運球。此時身體也要前傾，將球稍微拍向前方，運球高度稍高，在胸部與腰部之間。身體正對移動方向，眼睛觀察全場。 3、變速運球 運球隊員要突破對手防守可以采用變速運球(當然也可以 采用突然變向或其他假動作)。變速運球要求除了改變運球速度，還要改變運球高度。用小的步幅接近對手，然后突然加速(步幅也加大)，并把運球高度降至膝部位置，快速突破向前。變速運球需要很多練習才能有效地使用。 三、如何跳投 跳投的好處是不象原地投籃那樣容易被對手封蓋。青少年選手可能會因為腿、手臂、肩部及背部肌肉力量不足而做不好跳投，那完全可以暫時放棄，否則因力量不足而造成的錯誤動作會影響自信心，使以后力量達到要求后也難以獲得理想的跳投技術。跳投的技術要領如下： 雙手持球，非投籃手置于球前方或側方(按你舒服的位置放)。投籃手置于球的后部，雙膝微屈，雙手持球從胸部上移到眼睛上方，然后雙腳向上彈跳。跳起時，屈肘(前臂向后)，手腕也向后翻。跳至*點時，前臂前伸，手腕向前、向下將球投出，隨球動作(參考關于投籃)要充分，眼睛要始終耵住籃框。 四、怎樣提高投籃命中率 籃球是一項技術綜合性較強的運動項目，投籃得分的多少，決定著比賽的勝負。那么，如何創造更多的得分機會，提高投籃的命中率，下面是在教學和訓練中的一些方法： 一、加強規范化投籃動作的練習。投籃的動作有單手和雙手，不論采用哪種方式，都要嚴格地按規范化動作去做。培養和掌握投籃時的肌肉感覺是優先于一切的先決條件，這就應加大規范化投籃動作的練習，最終達到動力定型。 二、提高身體的訓練程度。身體訓練程度是完成各種技術動作的基礎，對投籃命中率有明顯的影響。如身體訓練較差的隊員，運動量增大時，命中率就明顯下降。因此，應把投籃與身體訓練結合起來，在一定強度下限時限數投籃訓練，以便在緊張激烈的比賽中，有足夠的體力保證投籃命中率的穩定和提高。 三、選擇良好的投籃時機、果斷出手。良好的投籃時機，是提高投籃命中率的關鍵，一次好的得分機會是靠個人和全隊配合來創造的，要善于捕捉投籃的時機。投籃者要觀察防守隊員的重心、位置、防距，一旦防守者失掉了正常的防位，不能干擾投籃時，或投籃者利用假動作誘使防守者失掉重心、位置和防距時，投籃者創造了投籃機會，果斷出手。利用全隊戰術創造出來的機會或利用攻防雙方出現暫時的時間差和空間差立即投籃。 四、要有強烈的投籃欲望和自信心。強烈的投籃欲望和自信心是提高投籃命中率的前提，對投籃起著重要作用。在教學中要使投籃者得以全面鍛煉，掌握各種投籃技巧，發揮他們的主觀能動性。在平時應對學生多一些關心、幫助，多一些鼓勵和表揚，培養投籃者的自信心。 五、加強全身協調性和出手動作穩定性的訓練。比賽中，常看到有些投籃者，在突然受到外力作用失去身體平衡時，仍能將球投進，這說明投籃者身體協調性好，在球出手的瞬間，身體和手是相對穩定的，投籃者的時空感強、手感好、自信心強，使整個投籃動作力量均勻、柔和，動作自然、連貫、流暢。 六、選擇合適的投籃出手角度和球的飛行路線。據科學和實踐證明，球的出手角度影響著球的飛行路線，球的飛行路線一般有低弧線、中弧線和高弧線三種，一般以中弧線為*。但由于投籃距離的遠近，隊員身材的高矮和彈跳素質的不同，因而在投籃時，球的飛行路線也就有所不同，在訓練中要根據實際情況來定。同時，穩定的心理因素也是至關重要的，學會自我調節和自我心理暗示，不要受裁判、場地、觀眾、氣氛和比分的影響，采取合理、果斷的行動進行投籃。 五、如何跳投 跳投的好處是不象原地投籃那樣容易被對手封蓋。青少年選手可能會因為腿、手臂、肩部及背部肌肉力量不足而做不好跳投，那完全可以暫時放棄，否則因力量不足而造成的錯誤動作會影響自信心，使以后力量達到要求后也難以獲得理想的跳投技術。跳投的技術要領如下： 雙手持球，非投籃手置于球前方或側方(按你舒服的位置放)。投籃手置于球的后部，雙膝微屈，雙手持球從胸部上移到眼睛上方，然后雙腳向上彈跳。跳起時，屈肘(前臂向后)，手腕也向后翻。跳至*點時，前臂前伸，手腕向前、向下將球投出，隨球動作(參考關于投籃)要充分，眼睛要始終耵住籃框其實做任何東西都是那么做恒心，努力，態度，時間，寬容，知足，無缺，熱情，謙卑，真心的贊美告訴你一些籃球的技巧，如果你覺得自己的動作生硬，跟球不協調可以對著柱子練，練你要學的過人動作這時候應該做和你球性相符合的動作球性你可以去參加一個籃球班練練就可以了

5.籃球的運球練習方法

首先要訓練的是手對球的感覺，也叫做球感。只有了解了球的彈性重量等才能剛好的控制球。雙手相互傳球練習，雙手放在胸前，用手指部分來回的進行傳球訓練。不要小看這簡單的動作這是最簡單和快速的培養手對球的初步感覺的方法。當有一定的手感時，接下來就要實際的進行運球練習了。原地運球練習，身體做一個向前跨步的動作，中心放在腰間上半身微微向前，然后單手做原地運球，兩只手輪流交換進行訓練，在整個過程中要注意的是不要低頭看球，因為在比賽中要時刻觀察對手的動作來尋找機會，一低頭只會給對手制造段球的機會，所以訓練中要注意這一點。下一個運球訓練是，擺球練習，兩腳伸開稍稍比肩寬，彎腰、左右手交替運球做左右擺動動作，就如擺鐘一般。這一訓練剛開始的時候可以放慢速度來練習，等熟練了球性慢慢加快速度和降低運球的高度。做好這一訓練對于以后快速運球有很大的幫助。接下來就是背后運球練習了，剛開始也許會很吃力只要你做好以上幾個基本的練習掌握了一定的基本功后，做背后運球練習完全是水到渠來一般。兩腳展開比肩稍寬，雙手放在身后做左右手交替運球練習。這一練習要注意的是剛開始可以放慢運球的速度以及尋找最適合自己的運球高度繞8字運球練習，同樣也是雙腳展開比肩稍寬，放低重心，先以右手開始運球為例，右手胯下運球，球彈背后的左邊，然后左手在背后接住球然后帶到前方同樣做胯下運球，球彈起到背后的右邊，接著右手接球反復做這一動作。

6.運動啟蒙階段（6-10歲）的訓練計劃指導原則及發展

在運動啟蒙階段，兒童應該參加低強度的訓練，強調樂趣的進一步激發。絕大多數的幼童都無法應對高強度訓練和比賽在心理和生理方面提出的要求。所以，此時針對兒童運動員的訓練計劃必須注重全面運動能力的發展，而不是專項運動表現。在這個階段，身體以穩定的速率生長發育，大肌肉群比小肌肉群優先得到發展。心肺系統恰好處于發育階段，這個年紀的孩子的有氧能力可以勝任絕大多數的運動。但是，無氧能力在本階段的發展并不顯著，因為兒童對乳酸堆積的耐受能力較為有限。身體組織容易受到損傷。韌帶開始變得堅韌，但骨骼末端仍然是完全鈣化的軟骨。兒童在該年齡段的注意力持續時間較短，天性愛動。因此，他們并不能長時間地久坐聆聽。此階段訓練強調的是多樣性和創造性，參與和樂趣遠比獲勝更加重要。下面的指導原則將有助于指導老師設計出適合于運動啟蒙階段運動員的訓練計劃：1.強調通過加入多種技能和練習方法實現全方面發展，包括跑步、跳躍、投球、接球、擊球、平衡和滾動。2.為每個孩子提供足夠的時間以充分發展各種技能，盡可能在游戲中和各種活動中給予每一個兒童相同的練習機會。3.給予鑒定自律的兒童更多的積極的支持。同時，強化技能發展過程中的表現提升。4.鼓勵兒童發展柔韌性、協調性以及平衡能力。5.鼓勵兒童在低強度的環境下發展不同的運動能力。例如，游泳是發展心肺系統的極佳運動項目，它可以*限度地減少施加在關節、韌帶和結締組織的壓力。6.為每項技能動作選擇合適的重復次數，并鼓勵兒童正確完成每一項動作。7.合理布置訓練器材和訓練環境，以適應兒童的訓練水平。例如，兒童尚不具備將成人標準的籃球投入3米高籃筐的力量。因此，應選擇較小的輕質籃球，籃筐的高度也應適當降低。8.所設計的練習、游戲以及活動應當能夠*程度地為兒童主動參與其中提供機會。9.同歸賦予兒童自行設計練習、游戲以及活動的機會，以促進他們體驗地學習。鼓勵他們運用自己的創造力和想象力。10.簡化或修改游戲規則，以便于兒童更好的理解。11.引入強調基本戰術和策略的改版游戲。如果兒童已經具備了個人基本技能，如跑步、雙腳盤帶運球以及踢球等技能，他們就完全可以進行一場改版后的足球比賽了。在比賽的過程中，要向青少年運動員講解可能出現的不同狀況，說明團隊協作以及場上位置的重要性。社區體育聯盟的理想模式是讓孩子們可以和其他同齡的小朋友同場競技，因為兒童通常在團隊的環境中，能更好學習如何應用各種技能。12.鼓勵兒童參加著重增加注意力控制的練習，幫助他們在進入運動能力形成階段后，可以直面更高的訓練和比賽要求。13.強調道德和公平競爭的重要性。14.為男孩和女孩提供共同參與運動的機會。15.確保運動充滿樂趣。16.鼓勵兒童盡可能地參與各種體育活動。運動啟蒙階段是協調性發展的最重要階段，因此這一階段也被稱之為“快速收益期”。無論參加的是有組織的體育活動還是與同伴的簡單嬉戲，兒童的協調性都會發生變化。在該發展階段，參加多種活動的兒童與那些只參加某個運動項目專項化訓練的同齡人相比，將會獲得更大程度的協調性提升。接受全方面的訓練讓兒童投入到各種技能學習、練習、游戲以及其他鍛煉形式當中去，積累技能運用的經驗，最終使協調能力得到顯著的提升。在青春期之前的階段，兒童主要通過玩耍和游戲發展各種基本技能和動作。在參加各種體育活動的過程中，他們還將逐漸培養區分簡單和復雜動作技能的能力。以籃球為例，進入青春期之前的兒童最初會使用慣用手學習籃球項目里的控球技術。隨著年齡的增長，在對慣用手控球逐漸適應的基礎上，兒童開始進入到非慣用手的運球技術學習過程之中。接下來，是掌握更高水平的協調性與靈敏性的運球技術--在胯下完成左右手的運球。*，隨著技能的進一步提升，運動員又將學習如何防守具有出色協調能力的對手，或如何從技能略遜于自己的對手那里將球成功搶斷。在青春期之前的階段，還應該發展其他與協調性相關的要素，如對某項運動的本體感覺，幫助運動員提升學習的潛能。當然，如舞蹈等藝術類運動項目，這些強調節奏感的活動也同樣可以為兒童協調性的提升提供益處，因為節奏感可以引導一系列韻律性和節拍性動作。對時機的判斷或針對同伴、對手的行為作出短時反應的能力也會得到明顯的提升。視覺對周圍環境定位能力的提升也可以對上述行為產生積極影響，因為它能夠讓運動員感知到隊員和對手的行為和意圖。IKAA（ Kids' Athletic ，國際兒童運動協會)總部設立于美國，是致力于推動少兒基礎運動發展的國際性組織。IKAA（*）由深圳小嘉體育引入大陸，秉承協會總部辦會理念，致力于讓每個孩子科學運動、快樂運動。IKAA（*）通過推動少兒運動課程進校園、組織兒童運動賽事活動、組織少兒體適能師資培訓認證，為兒童運動教育事業輸送更多優質課程和教練人才，讓科學的運動教育理念惠及更多孩子。

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