沈陽籃球訓練哪家正規,最近看了一下關于籃球培訓 。通過這些了解一下幼兒籃球班,12歲以上籃球訓練計劃,8-11歲籃球訓練計劃 。
部分家長認為幼兒籃球等于籃球操這是錯誤的想法,很多家長都看到過幼兒籃球操表演,認為這就是籃球運動的全部,其實這只是籃球中的一部分,幼兒籃球還應該包括籃球基本功練習,籃球游戲,籃球對抗,親子籃球活動等多元化的內容。
12歲以上年齡階段特征;這個階段的孩子基本都有自己的想法,身體條件也發育得更好,理解能力更強。熱愛籃球的孩子,即使沒有基礎,只要勤加訓練也能較快掌握籃球基礎,理解比賽規則,融入到團隊中。訓練側重;主要以更專業的技戰術訓練為主。
8-11年齡階段特征;身體力量和體能素質穩步發展,理解能力增強。訓練側重;主要以籃球專業的基礎技術、戰術訓練為主。籃球訓練對該階段孩子的影響基本能力的提升,讓孩子在籃球運動中逐漸樹立信心;訓練強度的增加,能夠促進孩子的骨骼發育和體能發展。同時,比賽的對抗較為激烈,場上變化多端,孩子們需要有更靈敏的反應能力,能夠鍛煉到孩子的領導能力,對孩子的抗挫折、抗壓能力有很好的鍛煉。
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