要提升說話技巧的可以看下如何讓一個人提高自己的口才。
自我激勵誓言:我一定要*膽地發言,我一定要*聲地說話,我一定要最流暢地演講。 目標實現時間:30天 一、積極心態訓練 1、自我暗示:每天清晨默念10遍“我一定要*膽地發言,我一定要*聲地說話,我一定要最流暢地演講。我一定行!今天一定是幸福快樂的一天!”(平常也自我暗示,默念或寫出來,至少10遍。) 2、想象訓練:至少5分鐘想象自己在公眾場合成功的演講,想象自己成功。 3、至少5分鐘在鏡前學習微笑,展示自己的手勢及形態。 二、口才鍛煉 (一)每天至少10分鐘深呼吸訓練。 (二)抓住一切機會講話,鍛煉口才。 1、每天至少與5個人有意識地交流思想。 2、每天大聲朗誦或大聲講至少5分鐘。 3、每天訓練自己“三分鐘演講”一次或“三分鐘默講”一次。 4、每天給親人、同事至少講一個故事或完整敘述一件事情。 5、注意講話時的一些技巧。 A、講話前,深吸一口氣,平靜心情,面帶微笑,眼神交流一遍后,開始講話。 B、勇敢地講出*句話,聲音大一點,速度慢一點,說短句,語句中間不打岔。 C、當發現緊張卡殼時,停下來有意識地深吸口氣,然后隨著吐氣講出來。 D、如果表現不好,自我安慰:“剛才怎么又緊張了?沒關系,繼續平穩地講”;同時,用感覺和行動上的自信戰勝恐懼。 E、緊張時,可以做放松練習,深呼吸,或盡力握緊拳頭,又迅速放松,連續10次。 三、輔助鍛煉 1、每天至少20分鐘閱讀勵志書籍或口才書籍,培養自己積極心態,學習一些技巧。 2、每天放聲大笑10次,樂觀面對生活,放松情緒。 3、訓練接受他人的視線、目光,培養自信和觀察能力。 4、培養微笑的習慣,要笑得燦爛、笑得真誠,鍛煉親和力。 5、學會檢討,每天總結得與失,寫心得體會。每周要全面總結成效及不足,并確定下周的目標。 精彩討論: 演講口才不僅僅是成功學培訓才需要的能力:銷售員需要,成功學書店的老板需要,促銷員需要,日常說服別人需要…… 口才可以說是無處不在的,但現實是很多人缺乏這個能力。要么是惜字如金默默無語,要么是虛話連篇絮絮道道,都需要口才的鍛煉才好。 在電影《曼哈頓女傭》中,男主角克服演講緊張和恐懼有一個辦法:演講的時候,手心里放一個大頭針。 此方法未經證實,但我想一個好來塢非常正規的電影,對這樣的小細節,沒有必要使用憑空杜撰的方式,也許可以一用。 至于作用,我真的不知道,誰真的總緊張不妨一試,反正也不會真的把手扎壞吧。從吸煙的角度來猜想,有時候沒煙的時候,嘴里叼個鉛筆也能頂很久,可能是從心理學的依賴角度可以分析。 編者短評: 口才不是口若懸河,不是空洞無味的廢話堆積,口才是一個人綜合能力的體現:智慧、膽量、學識、素質、儀態……這些方面都要靠一天天的努力來達到的。 口才好了有什么用呢?就象寫文章一樣,人需要一個載體來表達自己的思想和看法,文章好的人無非還是用那些漢字,而口才好的人也無非發那些音。但效果是截然不同的,好的口才就更有說服力,更能勝任將來可能發生的說服他人和講述道理的各種情況。無
如果想鍛煉自己的口才,首先是要提前把該說的,不該說的,立場,目標,針對的對像弄清楚,另外一個是多看書這個書是指三字經,菜根譚,增廣賢文!等等。這樣子你說話就能順口成章。前后邏輯性強。
建議 首先要在心里上徹底放開自己,對自己要有自信,自信是最關鍵的,只有自己自信了才能贏得別人的尊重,不過不要太在乎別人對你怎么看,重要的是你自己怎么看自己。然后多背一些名句,名篇名段,尤其是語言組織的一些詞語,語言過渡的詞語,這樣對你的語言組織能力將大有好處。*就是付諸于實踐,畢竟實踐是檢驗真理的*標準,多讀,多說,多在很多人面前發表自己的觀點,循序漸進,逐步你就會提高自己的口才了。 注意觀察口才好的人怎么說話~ 然后先模仿~ 再走出自己的風格
如何提高一個人的口才,如何鍛煉一個人的口才,提高自己的應變能力怎樣在這?,怎么樣才能提高自己的口才??? ,通過以上的講解希望對你有所幫助!