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在鏡頭前跳舞是件很枯燥的事情，沒有音樂，沒有鏡子，沒有掌聲，但留下的瞬間可以慢慢品味。
舞蹈是一門殘酷的藝術(shù)，是一個親切的把桿，是一面明亮的鏡子。別人看到的美麗的光環(huán)與傲人的成績，而我們看到最多的是淤青淤紫的傷痕，是一張張流汗喘粗氣的臉，是汗?jié)窳说念^發(fā)緊貼著的疲憊的臉龐......為了那一刻，我們一直在努力！
舞蹈是一門無法懈怠的藝術(shù)。一日不練，你的肢體感覺就會難以舒展；三日不練，你的舞姿狀態(tài)就會開始偷懶；數(shù)日不練，你的功夫就會逐漸退化。
今天做的一切掙扎都是在為明天積蓄力量，所以別放棄。訓(xùn)練再累，我們都不會流一滴眼淚，但是會因?yàn)橐粋€高難度動作的完成而欣喜若狂；練功再疼，我們也不會喊一聲停，偶爾幾分鐘的休息也不忘嬉戲打鬧。我們都大大咧咧，我們的笑聲爽朗，我們的友誼堅(jiān)固純潔，我們堅(jiān)定執(zhí)著追求完美，我們是跳舞的孩子！
西安小百合舞蹈培訓(xùn)教你爵士舞如何練習(xí)爆發(fā)力與控制
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