濟南長清區正規的青少年羽毛球培訓機構(少兒羽毛球訓練后期)

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1.大好羽毛球腰腹力訓練的重要性

想打好羽毛球，要如何訓練核心力量？其實簡單說就是腰腹力量。在打羽毛球時，腰腹力量的訓練是非常重要的。因為腰腹力量是決定打球是否發生上力。在殺球大后場球時，總是用不上力；跳起空中動作完不成，這都是腰腹核心力量不足引起的。

2.少兒羽毛球訓練后期

孩子在學習少兒羽毛球的訓練后期時，基本上已經掌握了基本的動作要領，身體素質以及戰術，技術等都得到了相對應的提高。所以說在后期的訓練過程中，可以適當安排一些趣味性的，技術性的多球練習，這樣可以激發孩子訓練的積極性，從而達到通過多球訓練來提高身體素質的目的。

3.少兒羽毛球前期訓練

孩子在學習羽毛球訓練時，因為少兒在羽毛球的認知方面，大多數是沒有基礎的，肯定也沒有掌握基本的動作和技能。在訓練時為了強調規范，掌握標準動作，在練習時要掌握球與球之前的連貫動作。可以從最簡單的開始學，慢動作到快動作。要慢慢一點一點掌握最基本的吊球，高球，殺球和網前球。

濟南長清區正規的青少年羽毛球培訓機構

4.羽毛球教練員選擇

1.具有較強的職業精神，進取心和責任心強，專業素養高； 2.示范的技術動作規范合理，姿勢舒展優美。值得一提的是，擊球落點準確是職業教練應該具備的基本條件； 3.技術要領講解清晰、準確，語言簡明扼要，所表述的內容清楚到位； 4.技術訓練組織合理，針對性、科學性強。教學訓練課組織嚴謹，訓練內容循序漸進，練習效果明顯； 5.因人而異、因材施教。好的教練能一針見血地發現并指出學員存在的問題，不僅告訴學員“技術動作如何做”，更重要的是還能告訴學員“為什么要這樣做”。讓你明白其來龍去脈，知其然，更要知其所以然； 6.親和力強，善于溝通。大眾羽毛球運動宗旨是健康和快樂，良好的學習氛圍，輕松愉快、健康向上的學習環境是我們學習的必要保障； 7.羽毛球專業，多年的教學經驗，擁有*認證的教練員或體育社會指導員資格證。

5.青少年選擇學習羽毛球有哪些好處

我們有這么多的運動項目可以選擇，為什么偏偏選擇羽毛球呢，選擇羽毛球又什么好處呢，羽毛球不僅可以健身，還是一項競技娛樂，相比于足球和籃球，青少年打羽毛球更安全，羽毛球比賽是隔著網的，對抗雙方不會有身體接觸，就不會有碰撞擦傷，另外羽毛球競技大多在室內進行，不會受到天氣的影響，隨時都可以打。

6.青少年學習羽毛球的必要性

提高青少年的體育健康素養，保障青少年的良好健身習慣，促進青少年身心健康協調發展，在當今社會來說是相當重要的，所我們必須要從*習并掌握這些科學的鍛煉方法，增強青少年體育交流活動，強化青少年的體育安全指導和監督，并建立完善青少年的體育以外保險制度。

7.學羽毛球的機構

羽毛球看起來是比較簡單，可能很多人覺得沒有什么技術含量，很多家長就自教自學就當鍛煉身體了。其實這個想法是錯誤的，羽毛球是有很大的技術含量的，如果在專業的場地上練習的話你就會明白的。因此打算給孩子報班學習羽毛球的建議還是選擇專業正規的羽毛球培訓機構。

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