兒童練籃球有好處嗎，足球籃球那個適合小孩練

孩子愛運動家長可以給孩子選個籃球訓練營，那么兒童練籃球有好處嗎，通過本文家長也可以了解下足球籃球那個適合小孩練??

1.足球籃球那個適合小孩練

六歲起學打籃球正合適許多家長都希望孩子能通過學打籃球“長大個”。兒童在六七歲時會迎來*個迅速長高時期。身體壯實的孩子在這個時候學打籃球并堅持下去，對促進生長發育很有好處。而十歲左右的孩子學打籃球也為時不晚。一般而言，在相同條件下，打籃球的孩子會比不打籃球的高8公分左右。但是，家長不應該讓孩子過早學打籃球，因為其體力可能無法承受訓練強度。為了幫助孩子長大個，家長應該盡量讓孩子少生病、不受傷。因為經驗證明，生病和受傷是最能阻礙孩子生長發育的。同時，家長如果想用學打籃球的辦法來幫助孩子長個，就盡量別給他們喝碳酸飲料。否則，孩子的骨密度可能會受到影響，在賽場沖撞中極易發生意外。除了幫助生長發育外，打籃球還是對孩子意志力與性格的塑造。因此，家長一定要舍得讓孩子吃苦才行。 足球 *足球協會青少年部崔恩雷指導指出：“7—9歲左右的小孩子要在不影響學習的情況下多玩足球就可以了。強調體能與技術的足球訓練要等孩子長大了開始才比較合適。 

足球籃球那個適合小孩練??希望文中的介紹能給你幫助