北京有哪些3-8歲芭蕾舞培訓機構_排名推薦(少兒芭蕾對腹部的要求)

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1.芭蕾舞可以鍛煉意志，磨練耐性

芭蕾舞可以鍛煉意志，磨練耐性。因為芭蕾的訓練速度沒有畫畫或唱歌快，所以培養一個優秀的舞者，提升氣質不是一朝一夕的事情。 芭蕾舞對每個孩子來說都是困難和挑戰性的。 從最開始的基礎訓練到后面的舞蹈練習，每一個單一的動作循環練習對他們來說都是對耐心和意志力的挑戰。

2.兩歲可以學芭蕾舞嗎

孩子可以在2歲身體發育正常的時候學習芭蕾，因為此時已經具備一定的運動能力、溝通能力、理解能力和接受新事物的能力，對音樂的敏感度也很高。 這個時候，當然*是讓孩子在家長的陪同下進入芭蕾班，感受芭蕾的動作，感受音樂的熏陶和舞蹈節奏的律動。課堂內容和引導方式符合孩子的認知和身心發展水平，主要是培養興趣和適應課堂。

3.少兒芭蕾對腹部的要求

學習少兒芭蕾舞蹈，對腹部也是有一定要求的。“挺胸收腹”這是最起碼的。這也是芭蕾訓練中人體的基本站立姿勢，只有在這種狀態下才能鍛煉出優美的身姿和舞姿。 鍛煉時腹肌要向內壓扁，既不向外凸也不向內凹。這點也是非常重要的。

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