北京惠新西街哪里有學少兒網球的培訓班(網球的佳啟蒙年齡)

北京惠新西街哪里有學少兒網球的培訓班，在學習中要經常自我反省，而不是總是為失誤找理由。北京網球培訓就是讓大家明白學習過程只有自己知道，別人只會看見你所努力做的結果。網球是一個很好的有氧運動，培養打羽毛球好還是網球好，兒童網球訓練的目的，網球的佳啟蒙年齡。

1.網球是一個很好的有氧運動

網球的興起，也是大家對運動的熱愛，網球比賽節奏和場地奔跑是典型的有氧運動，主要是依靠選手在比賽中的有氧呼吸調節。促使自己的心肺功能起到新陳代謝有著良好的釋放，而這兩點正是目前青少年成長培養過程中最薄弱的環節。

2.培養打羽毛球好還是網球好

羽毛球啊，要學肯定羽毛球好羽毛球有群眾基礎，人數放在那，至少基本所有的人都能揮兩下，網球就不一樣了，打的人不是特別多。羽毛球在更容易找到好的教練，網球相對來說更難，因為說實話網球能在世界排上號的沒幾個，人都喜歡往自己*厲害的方面湊嘛。個人體質的話，其實羽毛球是對個人身體素質要求*的運動，耐力爆發力全都有，網球更偏向于耐力一些，羽毛球更偏重爆發，只要愿意練，不管哪個都能提升體質。

3.兒童網球訓練的目的

很多家長都有給孩子報青少年網球訓練班，那么兒童網球的訓練目的是什么呢？兒童網球的目的就要讓孩子對網球干興趣，然后就是進行啟蒙教育，去發掘孩子的一個運動潛能，從而可以為孩子的身體發育和后期的網球學習奠定一定的基礎。

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4.網球的佳啟蒙年齡

網球是一項老少皆宜的運動，兒童學習網球的*啟蒙年齡是5-7歲，因為這個年齡是兒童動作感形成的階段，如平衡感、節奏感、協調感等。網球練習可以很好的鍛煉這方面的能力，越早學習，就有越多的時間和精力去挖掘自己的運動天賦。

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