南京興隆奧體產后康復培訓中心哪個好(盆底肌修復什么時候做)

南京興隆奧體產后康復培訓中心哪個好，一起來看下南京產后康復師培訓（3.0）方面的知識，其中包括了產后需要做哪些修復，盆底肌修復什么時候做，產后康復特點，產后康復的起源，產后康復的實用性，產后康復培訓要多少錢，學習產后康復難不難。

1.產后需要做哪些修復

產后康復主要做五個修復運動，首先最重要的就是骨盆跟盆底肌的修復，這里是產后寶媽們需要*個要做的修復項目。其次是腹壁的修復跟脊柱的修復，第四個項目是背部的塑性，生了寶寶之后很多寶媽都會出現虎背熊腰的情況，背厚了特別影響美觀，背飽一寸年輕十歲。*一個項目就是肩頸四肢的修復跟塑形。

2.盆底肌修復什么時候做

滿月后就是滿月汗，還是排毒排寒、排濕。42天產檢以后，惡露排盡，就可以做盆底肌修復。腹直肌修復主要是為了讓大肚腩變小，骨盆修復和盆底肌修復是避免大屁股，以及產后漏尿、憋不住尿、婦科炎癥等問題。這些是必做項目。為了產后夫妻生活和諧，還有私密保養。對自己身材有要求還有身型管理，體雕！就這些吧！

3.產后康復特點

很多人學產后康復主要是看到了這四點，不然我想很多人都不一定會學這個。產后康復首先它的內容是很好學的，而且比較學習比較易懂。其次這個行業學習見效是特別快的，而且療效也是非常顯著。第三這個行業的操作是非常安全可靠的，基本不會出現反彈的情況，還有一點就是產婦做這個項目不會有疼痛感，很容易接受。

4.產后康復的起源

加之2018年二胎政策全面開放，*每年新增嬰兒約1800萬，從數據上可以看到產后康復這個行業的需求是多麼的龐大。且產后康復涵蓋產后3-5年內的所有孕產女性，從這個數據上來看需要做產后康復的群體人數差不多約5400萬-9000萬，產后恢復行業將迎來發展的黃金期，也將成為母嬰消費市場的新潮流。

5.產后康復的實用性

在產后康復師這個行業還沒有出現在前，很多新媽媽對于產后康復是沒有概念的，而且聽老一輩說要在家做月子躺夠一兩個月還不能出門，不能洗澡、不能洗頭，現在都是科學坐月子，新媽媽也需要適量活動，產后康復因為女性的卵巢健康直接關系到女性的衰老情況。還能夠清除身體殘留的一些毒素，恢復女性正常的新陳代謝。

6.產后康復培訓要多少錢

學習產后康復培訓需要多少錢呢？其實這個并沒有一個準確的數字，因為培訓機構不同，資質證書和師資力量都不一樣，價格自然也是不一樣的。一般都一兩千的，也有上萬元的都不等。因為產后康復康業前景非常不錯，所以新增了很多心得機構。所以咱們在選擇產后康復的培訓學校時，一定不要圖便宜這屬于學習投資，學會了多的偶讀賺回來了。

7.學習產后康復難不難

學習產后康復是不難的，無論您是有基礎還是沒有基礎，現在都有專業的培訓機構和專業的老師教學的，對于剛開始接觸產康的人來說，畢竟是陌生的，難度肯定是有的，畢竟要在42天讓寶媽恢復身體健康，專業的知識還是比較多的。學習任何知識只要努力就可以學會的

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