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青春期的孩子一般朋友不多,和家人交流少容易自閉,活在自己的世界里。因為父母工作忙,孩子對家庭的認同感和愛的歸屬感不夠,平時得到的鼓勵也很少。如果他們的自我價值感沒有得到體現,他們傾向于通過網絡發泄。但是長時間上網對孩子的心理健康是有害的。過度使用手機和電腦,很容易導致孤獨感甚至抑郁。這個時候就要不要只關注孩子的學習,更要關注孩子的興趣愛好。家長可以參與孩子的興趣愛好。多陪伴多交流,多溝通更有利于家庭和睦,親子關系和諧。
抑郁癥是青春期一個突出的情緒問題。是從童年到成年的*個抑郁高峰,很多孩子產生消極和自殺的念頭。 孩子對個人前途悲觀絕望,有自卑心理。 現在的家長和老師都不太關注孩子性情的變化,導致孩子很少交流,抑郁,自殺的極端心理矛盾,更不要說厭學了。作為家長跟老師我們要把變“要求和命令”變成“談判”,尊重孩子的想法,變與孩子的相處方式為與朋友交談,以禮相待。
家長一定要多陪孩子,盡量抽出時間陪孩子玩,了解孩子的具體想法,緩解孩子的疑問。 在咨詢的過程中,不要走極端,不要做出過激的行為。你應該通過回答孩子的問題來了解他的真實想法。 同時注意說話的方式,不要打他們,不要讓孩子感到無助。 讓他們感受到父母的溫暖和愛,讓孩子知道父母做了什么。
孩子在成長階段出現各種心理問題是很正常的,逆反心理是最常見的現象。我們的孩子在不斷的成長,各方面的能力也會發展,自主意識會越來越強,也會變得不聽話父母。 父母要想改變,就要明白本質原因。原因一總是太過嚴厲壓制孩子,原因二家長不重視孩子的好奇心,原因三孩子開始形成獨立的性格。
首先要了解孩子產生這種想法的原因,看看是和同學相處不愉快,還是學習太努力跟不上,還是單純的作業太多,讓孩子覺得累。 只有搞清楚孩子不想上學的原因,家長才能對癥下藥。 當孩子說不想上學的時候,家長不要動手,或者無端批評孩子。要知道,父母不僅會離孩子越來越遠,還會讓孩子完全失去與父母交流的欲望。還會激起他們的逆反心理,讓他們越來越反感上學。所以面對這種情況,家長一定要保證自己有一個良好的心態。
首先,家長要看到自己內心的焦慮。他們是否期望過多的焦慮?它來源于對未來的恐懼,不活在當下,對未來想的很糟糕。這會導致焦慮。焦慮與外界無關。焦慮來自內心,他們自己嚇自己。很多人顧慮太多。為了減輕他們的焦慮,父母應該把注意力集中在當下。專注于自己,焦慮的疏導不是一時半會兒能解決的。建議家長學習心理學,或者找心理咨詢師一對一引導情緒。當他們的情緒穩定了,踏實了,孩子自然就安心了。 ??
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