深圳小孩叛逆厭學咨詢輔導班哪家比較好名單榜首今日盤點(青少年產生自卑情結的原因)

深圳小孩叛逆厭學咨詢輔導班哪家比較好名單榜首今日盤點，對于一些在咨詢青少年的心理疏導的朋友，我在這里整理了些專業信息，青少年產生自卑情結的原因，如何幫助克服自卑情結，如何跟小孩談心交流，*生玩手機上癮怎么辦，引導正確看試壓力，青少年考試焦慮心理疏導怎么做，大家可以一起看一下。

1.青少年產生自卑情結的原因

很多孩子因為身體缺陷而產生自卑心理，比如胎記、肥胖、長相丑等等。 很多孩子會因為自己在某一方面的能力水平稍弱而產生自卑心理。 例如，小明經常在班級賽跑中跑在*，每次他都受到同學們陣陣嘲笑。甚至老師當面批評小明，導致小明越來越不自信，產生自卑心理，慢慢開始封閉自己。

2.如何幫助克服自卑情結

父母可以幫助孩子積極利用過度補償效應，對孩子的缺點進行一定的改進，通過語言鼓勵、積極行動、及時肯定三個步驟，盡可能地把孩子的缺點變成優點。 在孩子取得一定的進步后，家長要給孩子更多的鼓勵和信心，讓孩子能夠繼續堅持，直到達到目標，把缺點變成優點。

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3.如何跟小孩談心交流

如果發現自己有言語暴力傾向，要多和孩子交談，讓他們描述自己當時的感受和委屈，有機會的話向他們道歉，爭取得到他們的原諒。對于孩子的一些不恰當的行為，可以心平氣和的和孩子談一談這種行為的壞處，以及可能給孩子帶來的潛在麻煩。如果你小時候犯過類似的錯誤，也可以給孩子講講你自己的經歷，幫助孩子更好的理解，做出改變。

4.*生玩手機上癮怎么辦

手機的可玩性很強，但這種東西畢竟是虛擬的，玩具對孩子更有吸引力。 但是有些家長為了省錢，很少給孩子買玩具，而是直接讓孩子玩手機。孩子一旦愛上手機游戲，就會愛不釋手，很難戒掉。 所以，一定要給孩子買一些益智玩具，或者有科技感和新鮮感的玩具，讓孩子不僅喜歡玩，還能增強孩子的創造力。

5.引導正確看試壓力

有的孩子因為考試太多，壓力很大，然后就覺得不開心。 因為初高中知識點多，難度大，所以老師會不定期組織學生做習題或者考試，測試學生對知識點的掌握程度。 有些學生特別害怕考試。他們總是擔心自己考試不及格，或者遇到很多不會做的題。 所以，家長要引導孩子正確看待考試，不僅要向孩子強調考試的目的是發現問題，還要告訴孩子不必太在意考試成績，而是要在考試后認真總結，查漏補缺。這樣才能減輕考試帶來的壓力，讓孩子開朗起來。

6.青少年考試焦慮心理疏導怎么做

每次有考試，很多人都會想著進步。這樣雖然好，但往往會造成心理壓力，讓他們考試不及格。 這對我們的心理又是一個打擊。 其實我們不用擔心這些事情，更不用為一個考試成績而氣餒。我們應該正確地分析和評價自己。 只要把重點放在提高學習能力上，一步一個腳印做好學習計劃，不要看不起自己，也不要看不起自己。

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