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1.產后修復的佳時期

專業的技術加上合理的飲食有助于產后媽媽修復盆骨和盆底肌肉，還是主要的營養來源。 可為身體提供身體需要的重要的營養元素，除了子宮修護精華的營養外，食物的選擇不僅要注意 營養豐富，也容易消化吸收。 促進傷口快速愈合并防止傷口感染。 修復宮腔外傷，*恢復時間為1-3個月。

2.產后修復有多重要

產后調理可以說是女人一輩子決定體質的關鍵，產后也是調理身體的黃金時期，產后媽媽是一個家庭的大功臣，但是也不要忘了照顧好自己，記得好好愛護自己，以后才有更好的精力去愛你的孩子，給寶寶更好的愛，產后媽媽應該科學合理的對自己產后修復進行規劃。

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3.產后修復的概念

現代的90后媽媽已經有產后修復的概念，經常看一些專業的書籍來補充知識，但是這種方法并不能解決問題。書本上的理論知識不一定是適合你自己的方式，護理的方法和步驟也不能一致，尤其是當很多傳統的護理知識與科學規律發生沖突時，沒有經驗的媽媽不知道如何選擇，平時就一直盯著看，然后就錯過了。 黃金恢復期。

4.產后剖產怎樣恢復

對于產后剖產的恢復，其實剖腹產和順暢還是有很大區別的，順產就是直接生出來。而剖腹產則是從肚子里取出來，要想恢復的比較快肯定是需要配合醫生的一些指導，建議給寶寶喂母乳，因為寶寶的吸吮是可以促進子宮收縮的，還可以減少子宮出血，使得傷口盡快恢復。

5.產后恢復師中級的報考條件

產后修復師分為*高三個等級（1）連續從事本行業工作4年以上者。（2）取得本職業初級證書后，完成正規中級工培訓，年滿18周歲。（3）中等職業學校相應專業*或畢業的學生。（4）技校5年制職業班的大二學生或大三學生。

6.產后康復師培訓多少錢

產后恢復技師培訓的價格根據地點和培訓機構的不同，從幾千到一萬不等。 隨著母嬰場前景看好，越來越多的非專業機構和非專業人士混在一起，造成培訓場和服務場的混亂。 一些培訓機構師資水平低，沒有培訓經驗，培訓內容不系統，甚至隨意收費。 結果，很多產后康復培訓生沒有學會在場上為客戶服務的技能，交的學費等于浪費水。 一些非正規培訓機構在學員畢業后甚至無法頒發執業證書，導致很多學員無法持證上崗。

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