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滿月后就是滿月汗,還是排毒排寒、排濕。42天產檢以后,惡露排盡,就可以做盆底肌修復。腹直肌修復主要是為了讓大肚腩變小,骨盆修復和盆底肌修復是避免大屁股,以及產后漏尿、憋不住尿、婦科炎癥等問題。這些是必做項目。為了產后夫妻生活和諧,還有私密保養。對自己身材有要求還有身型管理,體雕!就這些吧!
就好你比去北京所選的交通工具:飛機或者高鐵,或者火車跟汽車甚至走路都能到達目的地,重點在于效率,時間、還有你的收獲。選擇不同的學習方式收獲也不一樣,跟對了老師可以讓你少走很多彎路;學而即用,以最短的時間內學習學而所用。
學習如何進行產婦心理和情感的疏導。培訓產后心理學課程,了解如何疏導、咨詢產后精神障礙,并獲取親密的溝通和信任的技能。學習如何做產后按摩。按摩可以幫助產婦減輕身體疼痛、緩解緊張情緒以及促進血液循環以及預防或減少產后壓力癥候群。
熟悉婦產科、產科疾病的診斷和治療,了解分娩過程和產后變化。康復學知識:系統學習康復學理論和常見康復技術,具備康復治療能力。運動學知識:掌握運動學、運動生理和運動解剖學的重要概念和基本知識,對運動的影響機理有所了解。
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