自然太極養生館怎么樣(自然太極養生館介紹)

專門傳授傳統楊式八十五式太極拳和太極推手。 以中青年人為主，一對一教學。 太極拳是*易經文化在武術上結出的一朵奇葩。 其柔中寓剛，綿里藏針的藝術，在技術上生理上，力學上有相當的哲理存在。太極拳以意行氣，內斂精氣神，隨肢體的開合身心俱開合。以達到氣血流通，心靜身柔的狀態，以最自然的方式達到強身、健體的目的。本館專門傳授傳統楊式八十五式太極拳及太極推手，有師承非常正宗的太極老師，能傳授太極內功心法，只要刻苦，恒心一定有所收獲。太極拳看似緩慢柔和，實則運動量非常大。任何運動都是年輕人容易練出，屬于內家拳的太極拳對身心非常有益，所以太極拳不但是老年人更是年輕人鍛煉身體的一種方法。 太極是需要交流的，我們這里經常有習練多年，各門各派的民間太極拳手過來，通過相互推手了解彼此特點，就某些拳理進行探討、總結。求同存異、共同提高，把傳統太極拳發揚廣大。 張幼泉老師是太極*德高望重的前輩，醉心太極幾十年，潛心研究、不斷練習，樂于傳授，毫無保留，精力旺盛。他發起成立了吳山太極拳協會，每年要舉辦數次聚會。所謂英雄相吸。陳老師和張老師因太極走到一起，亦師亦友。對我們這些學生也是耐心指導，不厭其煩試勁、喂勁，講解其中奧秘。