上海武仁行功夫館，專業武術 散打 格斗防身術培訓，更多詳情歡迎登陸官網：。可免費預約體驗課
散打也叫散手，古時稱之為相搏、手搏、技擊等。是*武術一個主要的表現形式，以踢、打、摔、拿四大技法為主要進攻手段，另有防守、步法等技術。是現代體育運動項目之一，2008年已成奧運會表演項目。雙方按照規則，利用踢、打、摔等攻防戰術進行徒手搏擊、對抗。武仁行功夫館散打培訓中心的訓練可增強體魄、有益身心、減少現代生活節奏的壓力、減肥、還可掌握防身自衛的搏擊技能，可謂一舉多得！武仁行功夫館散打班教練員實戰與教學經驗豐富，結合國際搏擊新動態，拋棄老式散打的戰術,一切從實戰出發，從而更加注重打擊對手,提高打擊力度，增加ＫＯ率，與國際搏擊動態相接軌。可令學習者短時間內掌握散打技能，達到鍛煉體魄，防身自衛目的。
訓練內容：*武術散打、自由綜合搏擊、截拳道、世界混合格斗、女子街頭防暴防身術、軍警擒拿；實戰基本功（拳法、腿法、摔法、擒拿法）；街頭現實格斗實戰技術、功力修行、弘武道特有身體素質（力量、速度、耐力、柔韌、靈敏度）、格斗精神素質（心靈修煉、心理訓練、準備活動、戒備對敵）等等。
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