上海武仁行功夫館,專業武術 散打 格斗防身術培訓,更多詳情歡迎登陸官網:。可免費預約體驗課
北有太極南有永春,詠春拳屬于科學化和技巧性的拳術。其長處在于埋身搏擊。它拳快而防守緊密,馬步靈活和上落快,攻守兼備及守攻同期,注重剛柔并濟,氣力消耗量少。武仁行功夫館培訓部詠春拳就其理論、心法、手法等教學有小念頭、尋橋和標指等三拳套及木人椿法。更配合黏手練習以訓練及敵橋手雙接后的感覺和反應。詠春拳用一種叫做“寸勁”之發力方法來攻擊和防守。理論和心法方面注重中線、埋踭、朝面追形、左右兼顧、來留去送、甩手直沖等,以最短距離和時間去進攻和防守。通過在武仁行功夫館的練習達到防身、修身與一體的綜合身體要求,并充分掌握詠春拳技能知識。
課程介紹:葉問系列詠春拳基本功拳法、掌法、腿法、步法,各種象形手形、連環拳、單粘雙粘手、泳春拳小念頭、尋橋、標指套路,葉問116式木人樁、自修樁的系統性學習,擒摔格斗實戰演練等以及基本實戰防身技巧。
招生年齡:社會各屆男、女熱愛健身、愛好武術搏擊、喜歡永春、需增強防身能力者。
場地介紹:室內,全方位軟墊保護場地,多臺木人樁、靶具等訓練器材全面