全國(guó)統(tǒng)一學(xué)習(xí)專線 9:00-21:00
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授課機(jī)構(gòu)：吉林減肥達(dá)人夏令營(yíng)
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上課地址：請(qǐng)咨詢客服
開(kāi)課時(shí)間：滾動(dòng)開(kāi)班
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更新時(shí)間：2025-05-01激情狂歡-動(dòng)感單車
新潮的室內(nèi)自行車項(xiàng)目,被稱之為"脂肪燃燒彈",跟著的音樂(lè)創(chuàng)造出的運(yùn)動(dòng)氛圍,是激動(dòng)人心的萊美項(xiàng)目之一。
訓(xùn)練效果:脂肪在人體中主要分布在皮下和內(nèi)臟,本課程主要針對(duì)核心部位腰部、腹部、臀部進(jìn)行訓(xùn)練,可以強(qiáng)化核心肌群,提高身體穩(wěn)定及運(yùn)動(dòng)表現(xiàn),幫助腰腹成型,提升整體訓(xùn)練效果。
訓(xùn)練時(shí)間:15min
上課方式:團(tuán)體
難度指數(shù):★★
燃脂指數(shù):★★
趣味指數(shù):★
作用部位:全身
長(zhǎng)春減肥達(dá)人脂日可DIE減肥訓(xùn)練營(yíng)
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