北京富貴園附近有哪些兒童籃球培訓中心(打籃球提高感統能力)

北京富貴園附近有哪些兒童籃球培訓中心，在學習中要經常自我反省，而不是總是為失誤找理由。北京少兒籃球培訓就是讓大家明白學習過程只有自己知道，別人只會看見你所努力做的結果。籃球可以改善交際能力，8-11歲籃球訓練計劃，籃球沒有基礎可以學嗎，打籃球可以提高注意力嗎，打籃球提高感統能力，兒童籃球訓練時間。

1.籃球可以改善交際能力

籃球比賽競爭、動感的過程中，不論是瀟灑的運球、精準的傳球，還是凌厲的進攻無不使人投入、忘我地參與，忘記種種壓力、緊張與疲勞；此外籃球比賽的團體性還能成為人們放松、自在地進行交流的紐帶，使少兒在比賽中充分體會集體合作取得成功地快樂，從而降低焦慮，減少抑郁，改善兒童地人際交往能力。

2.8-11歲籃球訓練計劃

8-11年齡階段特征；身體力量和體能素質穩步發展，理解能力增強。訓練側重；主要以籃球專業的基礎技術、戰術訓練為主。籃球訓練對該階段孩子的影響基本能力的提升，讓孩子在籃球運動中逐漸樹立信心；訓練強度的增加，能夠促進孩子的骨骼發育和體能發展。同時，比賽的對抗較為激烈，場上變化多端，孩子們需要有更靈敏的反應能力，能夠鍛煉到孩子的領導能力，對孩子的抗挫折、抗壓能力有很好的鍛煉。

3.籃球沒有基礎可以學嗎

沒有基礎是可以學習的，一般培訓機構都會根據學員的自身條件來進行針對性的訓練，教練會根據孩子不同的年紀來進行分班，從最基礎的步驟開始訓練，指導孩子完全掌握要領技巧和一些專業的理論知識，所以沒有基礎的同學是可以學習籃球的，

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4.打籃球可以提高注意力嗎

很多朋友說打籃球可以提高孩子的注意力，真的是這樣嗎？是的，因為在整個打籃球的過程中，我們都需要集中精力的，一刻都不能走神的。當然在籃球訓練的期間，基本商神經也是緊繃的，可以很好的提高注意力。對孩子還是很有幫助的。

5.打籃球提高感統能力

研究表明，許多現代心理或發育疾病(如自閉癥)都是由于人的感覺能力出現問題而引起的。 人在打籃球的時候，各種感官(眼睛看著球，感受防守者的移動，耳朵聽到教練和球員的呼喚，大聲提醒隊友，本體感受器調節自己的身體部位，空中跳躍時的平衡感覺反饋等。)在高度興奮狀態下工作，相互協調。 因此，籃球成了*的感官訓練之一。

6.兒童籃球訓練時間

兒童業余籃球訓練每周2-3次，每次訓練時間不少于45分鐘，動靜內容交替進行。 每天練習是不可取的，對孩子的身體素質和精力影響很大，因為孩子每天不僅要參加籃球訓練，還有其他內容要學。 次數不宜太少，會拖慢孩子學習技能的進度，容易遺忘。

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