【熱薦】北京哪家少兒籃球培訓學校比較好(少兒籃球的競技階段)

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1.籃球的彈跳素質

籃球的顯著特點之一就是在高空贏得主動權和控制權。 現在對于打籃球的身高要求是越來越高的。 在籃球比賽中，球員必須經常跳躍才能使用籃板、蓋帽、跳投和搶斷等技術。 這種跳躍通常是運動員完成的*跳躍。 這很大的刺激了身體的興奮性。 青少年經常處于這種刺激之下，非常有利于他們彈跳素質的發展。

2.提高幼兒心理承受能力

打籃球很多時候是可以有效的幫助孩子發泄情緒的。由于孩子不能很好地控制自己的情緒，打籃球是幫助孩子在運動的同時更好地管理情緒的好方法。 現在的孩子作業多學習壓力也大。 打籃球可以幫助孩子平衡勞逸結合也可以緩解壓力，保持孩子的心理健康，提高孩子的心理承受能力。

3.兒童籃球幾歲開始學比較好

兒童籃球的*學習年齡與孩子的體力、協調性和興趣愛好有關。一般來說，孩子們在 5-6 歲時開始接觸籃球是比較合適的。在這個年齡段，孩子們的身體協調能力和動手能力都比較強，可以更好地學習基本的運球、投籃和接球技巧。當然，如果孩子對籃球沒有興趣，也不要強迫他們去學習。讓他們選擇自己感興趣的運動，這樣他們會更容易堅持下去并享受運動的樂趣。

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4.少兒籃球的競技階段

少兒籃球的競技階段一般在15歲及以上。此階段已經接近成年水平，學員應該具備較高的籃球技術水平，并且具備一定的競技場上表現能力。此時，需要注重團隊協作、配合默契等方面的訓練，為比賽中的勝利打好基礎。孩子學完籃球的競技階段，打比賽相對就比較好了。

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