北京兒童籃球培訓哪家比較好〔兒童籃球學校實力排名〕(籃球的彈跳素質)

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1.籃球的彈跳素質

籃球的顯著特點之一就是在高空贏得主動權和控制權。 現在對于打籃球的身高要求是越來越高的。 在籃球比賽中，球員必須經常跳躍才能使用籃板、蓋帽、跳投和搶斷等技術。 這種跳躍通常是運動員完成的*跳躍。 這很大的刺激了身體的興奮性。 青少年經常處于這種刺激之下，非常有利于他們彈跳素質的發展。

2.打籃球促進幼兒左右腦平衡發展

正常情況下右腦的存儲量是左腦的百萬倍，開發右腦的主要方法是向右腦輸入信息，刺激右腦，有意識地加強左肢的運動。 在籃球運動中，雙手運球左手運球及投籃等基本活動，可以很好的鍛煉孩子左右腦的均衡發展，培養孩子的手眼協調能力和手腳協調能力以及全身協調！

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3.兒童籃球幾歲開始學比較好

兒童籃球的*學習年齡與孩子的體力、協調性和興趣愛好有關。一般來說，孩子們在 5-6 歲時開始接觸籃球是比較合適的。在這個年齡段，孩子們的身體協調能力和動手能力都比較強，可以更好地學習基本的運球、投籃和接球技巧。當然，如果孩子對籃球沒有興趣，也不要強迫他們去學習。讓他們選擇自己感興趣的運動，這樣他們會更容易堅持下去并享受運動的樂趣。

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