CETTIC認證--“減重指導師”
課程背景
世界衛生組織已明確認定肥胖是全球成年人*的慢性疾病,被列為世界四大醫學社會問題之一。在醫學專家看來,減肥絕不僅僅是為了漂亮,因為肥胖還是導致多種慢性病的元兇。所有人都認識到了這一點,天天都喊著口號減肥的大有人在,而減肥失敗的人比比皆是。生活工作壓力越來越大,肥胖人士越來越多,他們怎么辦?誰來幫助他們恢復健康的體態呢?
課程目標
1、理解肥胖的種類和發生肥胖的原因。
2、了解減肥失敗的根本原因。
3、認識不為人知的致人肥胖的食物。
4、認識能讓人吃飽了都可以減肥的食物。
5、掌握科學的方法,從此不再肥胖。
課程特色
1、由10年以上的臨床體重管理、香港運動減重專家完成面對面的講解和演示。
2、減肥餐的分配與制作,運動中實踐減重。
3、*將營養、運動、心理結合,綠色健康減重指導。
4、成功案例的分享,失敗案例的分析。
適合人群
1、從事健身、纖體、美容美體、保健品相關的人員。
2、所有想減肥、纖體的人員。
課程詳情
肥胖基礎
肥胖與疾病
減肥營養治療
運動減肥
減肥方法
減肥餐制作
體重管理
考試證書
課程結業后,參加統一考試合格者,由人力資源和社會保障部*就業培訓技術指導中心頒發"減重指導師"證書,*通用,并受《*人民共和國勞動法》《*人民共和國職業教育法的保護》。學員資料錄入人力資源和社會保障部*就業培訓技術指導中心查詢系統。每年3、5、7、9、11月月底舉行*統一考試,考試形式為筆試。
培訓課時:6天(48課時)
學習方式:周末班
上課時間:上午 9:00-12:00 下午 13:00-16:00
授課內容:肥胖認識、肥胖根原、自我肥胖的判斷、自我的管理與控制、運動與肥胖、使人長胖食物認識、減肥餐制作、成功案例分享
教輔講義:普為*"減重指導師"內部教材
實習實踐:健身館體重管理 + 纖體中心體重管理
班級人數:30人封頂開班
課程費用:1500元