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    健身有氧舞蹈——濟南專業健身教練培訓*零基礎課程

    授課機構:洛貝克健身

    關注度:1367

    課程價格: ¥3800.00元

    上課地址:請咨詢客服

    開課時間:滾動開班

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    更新時間:2025-05-03
    健身教練培訓零基礎系統培訓——有氧舞蹈專業培訓 有氧舞蹈(AEROBIC DANCE) 是配合音樂有節奏地舞動的有氧運動,有氧舞蹈一方面能消耗較多熱量,一方面能把許多舞蹈動作健美操化,通過有氧健美操的鍛煉形式,反復或進行組合練習。有氧舞蹈動作不象健美操動作比較操化,有氧舞蹈有許多風格,其音樂與舞蹈的結合緊密,鍛煉時能達到愉悅身心,同時人的創造、想象、表現和藝術修養等綜合能力都能達到提高。 比較流行的有氧舞蹈種類 有氧舞蹈根據動作、音樂的不同特點分:AEROBIC DANCE, HIP-HOP, FUNK, SALSA等許多風格的有氧舞蹈。而有氧舞蹈在*又出現了扇子舞等許多風格。跳有氧舞蹈并不一定要去舞蹈教室,在家也能跳,可配合年齡編舞,有較大的自由性。 有氧舞蹈-拉丁風格 最早的有氧舞蹈都帶有拉丁舞風格的有氧舞蹈,如爵士舞風格的有氧舞蹈JAZZ AEROBICS;以后又出現了薩爾薩有氧舞SALSA AEROBICS,這也是一種比較快的拉丁舞風格的有氧舞蹈,吸取了許多如曼波舞、恰恰舞、探戈、桑巴舞的風格。這些有氧舞蹈的特點就是髖部動作很多,動作優美。 方克、街舞風格的有氧舞蹈 方克(FUNK)、街舞(HIP HOP) 的有氧舞蹈與FUNK、HIP HOP音樂有很大的關系,這些音樂都比較歡快,使人都有一種躍躍欲跳的感覺。 FUNK、HIPHOP是帶有自由舞和黑人舞風格的有氧舞蹈。 動作放松、自由多變,它能夠提高鍛煉者的協調性、達到健身的目的。跳FUNK、HIP HOP 后使人精神非常愉快。所以這種有氧舞很受青年的歡迎。 專業單項課程健身教練培訓 招生對象 1、高級教練班--短時間內自己開辦舞蹈工作室創業者/喜歡成為高級教練的學員 2、現從事教練行業無專業資格認證者。 3、零基礎,熱愛健身教練這一專業性很強的行業,有志愿從事教練事業人士。 4、學員熟練掌握:健身教練綜合基本理論,舞蹈編排,音樂編排,解析技能訓練,表演技巧及編舞要領等 5:可提供住宿每月300元 7:報名需要填寫學員資料、身份證復印件、一寸照片2張 8:外地學員可接站
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