授課學校：蘇州東吳國際減肥會所可麗可心 873人看過

可麗可心國際減肥有限公司始建于 1993 年，是一家高科技減肥企業。十五年來，通過反復實踐和科學研究，成功的創立了一套造福于千百萬肥胖患者的程立減肥法和威力無限的程立成功學。現已成功的開發了十大項目：即* [查看詳情]

更新時間:2009-07-31

授課學校：蘇州木瀆華翎鋼管舞培訓學校 1432人看過

蘇州木瀆華翎鋼管舞培訓學校想從事時尚領舞工作的朋友們，現在有專業的領舞培訓的培訓基地了！ 無論你是想去任何場所從事領舞的工作（包括：迪吧、酒吧、演藝廳、商演等），華翎鋼管舞培訓中心的專業領舞DANCER培訓 [查看詳情]

更新時間:2009-10-07

授課學校：蘇州木瀆華翎鋼管舞培訓學校 1068人看過

11月8日之前預留姓名、電話學員可享受學費8折優惠（前8名報名者送靴子一雙） 熱烈祝賀*華翎鋼管舞學校第三十六加盟店木瀆華翎鋼管舞培訓分校（蘇州華翎鋼管舞DJ培訓學校加盟學校）2009年11月8號正式開業--目前蘇 [查看詳情]

更新時間:2009-10-07

授課學校：蘇州木瀆華翎鋼管舞培訓學校 1366人看過

【領舞】針對商演、迪廳領舞、夜店領舞、各種平面秀 【專業演出班：針對參加演出的專業舞蹈演員。你可以學鋼管舞 爵士舞 平臺領舞，迪廳領舞， 這些舞蹈都無需基礎 只要從頭學就可以、無論您是想從事夜店表演或者想 [查看詳情]

更新時間:2010-06-08

授課學校：蘇州木瀆華翎鋼管舞培訓學校 947人看過

課程及收費：★職業領舞DS班：學習內容包括：領舞DS平臺、形體訓練、樂感訓練等。學期：一個月左右（學會為止），每日下午2：00—4：00（周一息）學費：2000元(住宿費用400/月)結業待遇：學期完畢，推薦工作。★職業 [查看詳情]

更新時間:2010-06-26

授課學校：蘇州木瀆華翎鋼管舞培訓學校 895人看過

華翎領舞培訓學校：是目前國內規模*，條件*的領舞學校之一學領舞，請認準華翎領舞培訓中心。 本培訓中心常年開設領舞、鋼管等培訓項目。由多名國內資深領舞及國際友人擔任授課老師，內容充實,教學嚴謹，為學員 [查看詳情]

更新時間:2010-06-26

授課學校：蘇州木瀆華翎鋼管舞培訓學校 791人看過

2009年，蘇州木瀆華翎鋼管舞,化妝,DJ培訓學校正式成立－開設專業酒吧領舞培訓、鋼管舞培訓、化妝培訓、美甲培訓,DJ培訓.面向社會招生。是蘇州市以及**實力的專業培訓學校。地理位置：蘇州華翎鋼管舞.DJ.化妝培 [查看詳情]

更新時間:2010-06-30

授課學校：蘇州木瀆華翎鋼管舞培訓學校 791人看過

華翎領舞培訓學校：是目前國內規模*，條件*的領舞學校之一學領舞，請認準華翎領舞培訓中心。 本培訓中心常年開設領舞、鋼管等培訓項目。由多名國內資深領舞及國際友人擔任授課老師，內容充實,教學嚴謹，為學員 [查看詳情]

更新時間:2010-06-30

授課學校：蘇州木瀆華翎鋼管舞培訓學校 648人看過

華翎領舞培訓學校：是目前國內規模*，條件*的領舞學校之一學領舞，請認準華翎領舞培訓中心。 鋼管舞是一種多元化的舞蹈，它可以根據舞者的舞蹈感覺和體力情況將很多鋼管技巧動作連貫起來發揮舞蹈。也可以和其 [查看詳情]

更新時間:2010-07-10

授課學校：蘇州木瀆華翎鋼管舞培訓學校 1117人看過

2009年，蘇州木瀆華翎鋼管舞,化妝,DJ培訓學校正式成立－開設專業酒吧領舞培訓、鋼管舞培訓、化妝培訓、美甲培訓,DJ培訓.面向社會招生。是蘇州市以及**實力的專業培訓學校。地理位置：蘇州華翎鋼管舞.DJ.化妝培 [查看詳情]

更新時間:2010-07-10

授課學校：蘇州藝術進修學院1 1958人看過

掌握瑜伽健身行業基本概況，注重專業瑜伽理論和實踐技能的培養，同時加強瑜伽動作、理論知識和教學技巧的提升，增強瑜伽導師的實際教學能力，全面瑜伽授課能力。從事的主要工作包括：瑜伽健身會所管理、瑜伽導師、瑜 [查看詳情]

更新時間:2012-08-11

授課學校：蘇州本色形象設計中心 1081人看過

蘇州白領魅力女性提升周末班魅力四養》修養篇——色彩搭配篇目錄 我們的困惑： ? 你知道什么是冷紅什么是暖紅么？哪種色調的紅最適合自己呢？ ? 每個人的基因色不同（毛發色、皮膚、瞳孔、腮紅色不同），人的色基 [查看詳情]

更新時間:2013-03-25

授課學校：蘇州華翎艾菲爾國際舞蹈學校 795人看過

木瀆華翎艾菲爾舞蹈學校是*連鎖正規舞蹈學校，*有100多家，目前還在陸續增加的，學校主要以成人教學為主，本學校開設的有肚皮舞，肚皮舞教練，爵士，爵士舞教練，鋼管舞，鋼管舞教練，艷舞，酒吧領舞，酒吧領 [查看詳情]

更新時間:2015-11-27

授課學校：蘇州華翎艾菲爾國際舞蹈學校 793人看過

2006年當*家華翎鋼管舞俱樂部問世以來，立刻深受白領女性的青睞。為什么白領女性會如此喜愛鋼管健身舞呢? 經過與她們的交流得到了答案：她們覺得當在各種風格的音樂中熱情奔放的舞動時，心中感到從未有過的舒 [查看詳情]

更新時間:2015-11-28

授課學校：蘇州華翎艾菲爾國際舞蹈學校 778人看過

爵士舞是一種急促又富動感的節奏型舞蹈，是屬于一種外放性的舞蹈，不像古典芭蕾舞或現代舞所表現的一種內斂性的舞蹈。爵士舞主要是動作和旋律方面的表演，主要目的是為了娛樂別人也娛樂自己，可帶給自己與別人一段美 [查看詳情]

更新時間:2015-11-28

授課學校：蘇州華翎艾菲爾國際舞蹈學校 806人看過

盡管內心對舞蹈之美充滿追求，但學習一段時間以后，會發現學舞蹈并非一件容易的事，記不住動作、跟不上節奏，找不著感覺，慢慢對舞蹈學習失去了信心，這是舞蹈初學者都會經歷的一段時期，那么作為一個舞蹈初學者會有 [查看詳情]

更新時間:2015-11-29

授課學校：蘇州華翎艾菲爾國際舞蹈學校 722人看過

跳舞是一項高消耗能量的運動，跳一分鐘相當于做45分鐘運動，由于一個人在跳時，會肩膀聳動，胸膛搖晃，橫膈膜震蕩，全身會有80組肌肉參加運動，人體五臟六腑的性能也隨之調節。這種運動給人體帶來的好處良多：冬天怕 [查看詳情]

更新時間:2015-11-27

授課學校：英倫騎士馬術俱樂部 846人看過

不限次數，個人權限，年卡11800一對一授課，45分鐘一鞍時環境優美。戶外環境更好 [查看詳情]

更新時間:2016-02-19

授課學校：蘇州伽人文化傳播有限公司 468人看過

分析瑜伽是怎樣緩解股溝疼痛的萬千瑜伽 蘇州萬千瑜伽?瑜伽干貨在瑜伽練習中，我們經常會聽到腹股溝這個詞，比如，從腹股溝處折疊，展開腹股溝等等，那么，腹股溝到底在哪里呢？腹股溝損傷是什么原因呢？如何預防和 [查看詳情]

更新時間:2017-11-21

授課學校：蘇州伽人文化傳播有限公司 453人看過

換個玩法，瑜伽靜修萬千瑜伽 蘇州萬千瑜伽有一處城市之隅，叫大山里的幽徜站在蔥蔥郁郁的這里眺望，是繁華的城市燈光盈盈點點、斑駁耀眼可你我，卻在這黑漆的這里傾聽自己內心叮咚的聲響環境是體會瑜伽精髓不可忽視 [查看詳情]

更新時間:2017-11-21

授課學校：蘇州伽人文化傳播有限公司 202人看過

收藏下，以后不要再做錯誤的拉伸了！蘇州萬千瑜伽|萬千瑜伽運動后為什么要做拉伸？1,促進運動時肌肉內產生的乳酸快速排泄掉,減輕其對肌肉的酸性刺激；2,拉伸肌肉外膜,促進肌肉緯度的增加；；3,增加肌肉的柔韌性,減少 [查看詳情]

更新時間:2018-01-03

授課學校：蘇州伽人文化傳播有限公司 272人看過

屁股不夠翹？瑜伽單腿蝗蟲式滿足你！蘇州萬千瑜伽|萬千瑜伽每個妹子都期望擁有兩條大長腿，身高是沒辦法增加了，怎么才能讓腿長呢？只有翹臀了！因為同等身高，翹臀顯腿長，胸大顯腰細啊！瑜伽中每一個動作都是模仿 [查看詳情]

更新時間:2018-01-03

授課學校：蘇州伽人文化傳播有限公司 200人看過

瑜伽四柱式很難？新同學這樣練習進階！蘇州萬千瑜伽|萬千瑜伽你可能會輕松完成平板式、側板式，也可以完成它們的各種變體。但是，四柱式可能會讓你止步于此！四柱式的練習感受四柱式可以看成是平板式變體進階版，也 [查看詳情]

更新時間:2018-01-03

授課學校：蘇州伽人文化傳播有限公司 243人看過

瑜伽是有氧運動嗎？蘇州萬千瑜伽|萬千瑜伽今天有個同學問，“”瑜伽是有氧運動還是無氧運動呢？“那我們今天就一起來了解了解吧？首先學習一下什么是有氧運動？什么是無氧運動什么是有氧運動，什么是無氧運動運動項 [查看詳情]

更新時間:2018-01-03

授課學校：蘇州伽人文化傳播有限公司 213人看過

緩解髖關節彈響的4個理療體式蘇州萬千瑜伽|萬千瑜伽彈響髖，是指髖關節在主動伸屈活動和行走時，出現聽得見或感覺得到的響聲。這種彈響往往是自發的出現，可以發展到走一步響一聲的嚴重程度，但一般無疼痛，如出現疼 [查看詳情]

更新時間:2018-01-03

授課學校：蘇州伽人文化傳播有限公司 235人看過

呼吸和體式：如何在基礎哈他瑜伽課上更好的覺知呼吸蘇州萬千瑜伽|萬千瑜伽呼吸凌亂精神也不能穩定呼吸穩定精神也會穩定——《哈他瑜伽之光》我們身體里最重要的就是呼吸，生命的神秘之處就在呼吸之中。正確的呼吸能 [查看詳情]

更新時間:2018-01-03

授課學校：蘇州伽人文化傳播有限公司 199人看過

聊聊仙氣飄飄的舞韻瑜伽蘇州萬千瑜伽|萬千瑜伽每當快年底的時候，我們都會參加各種年會，你會發現舞韻瑜伽作為表演節目已經被廣泛的推廣今天我們一起聊聊舞韻什么是舞韻瑜伽舞韻瑜伽是在金珠現代瑜伽體系-曼妙瑜伽的 [查看詳情]

更新時間:2018-01-03

授課學校：蘇州伽人文化傳播有限公司 220人看過

眼鏡蛇式怎樣做，才能有益腰椎？蘇州萬千瑜伽|萬千瑜伽眼鏡蛇式是瑜伽練習中的經典瑜伽體式之一，幾乎每次練習我們都會練習到它。它原本是一個對腰椎很好的體式，可以緩解腰部疼痛，治療腰椎間盤突出。但是，在瑜伽 [查看詳情]

更新時間:2018-01-03

授課學校：蘇州伽人文化傳播有限公司 271人看過

這樣練瑜伽，你會越來越美麗！蘇州萬千瑜伽|萬千瑜伽01丨適當的練習移動是人體每天所必須的動作，倘若生活作息沒有讓這些肌肉、關節以自然的移動方式來活動的話，不舒適和疾病便會隨著時間的推移而漸漸的產生 。 適 [查看詳情]

更新時間:2018-01-03

授課學校：蘇州伽人文化傳播有限公司 202人看過

瑜伽練習需要注意這7點，你會進步更快！萬千小編 蘇州萬千瑜伽一、瑜伽練習時“質”比“量”更重要“質”比“量”更重要的意思是說，如果你練習瑜伽的目的如果真的是燃燒脂肪，改善形體、增加氣質。 那一定要注意在 [查看詳情]

更新時間:2018-01-09

授課學校：蘇州伽人文化傳播有限公司 231人看過

翹臀、美腿，你都想要嗎？萬千小編 蘇州萬千瑜伽要說除了馬甲線，妹子們最想變瘦變美的就是腿部和臀部了。今天，就給大家分享一組，既能瘦腿美腿，還能美臀翹臀的瘦身塑形動作，讓你瘦出性感大長腿，同時還能擁有極 [查看詳情]

更新時間:2018-01-09

授課學校：蘇州伽人文化傳播有限公司 200人看過

瑜伽眼 | 一套超詳細的激活內核心序列，助你喚醒身體的覺知萬千小編 蘇州萬千瑜伽夢想似乎是遙遠的但是只要通過努力就能讓它觸手可及反復覺知感覺隨之而來點擊觀看完整視頻視頻鏈接激活內核心體式精選寬嬰兒式用瑜伽 [查看詳情]

更新時間:2018-01-09

授課學校：蘇州伽人文化傳播有限公司 220人看過

如何做好前屈伸展式呢？萬千小編 蘇州萬千瑜伽老師，為什么我前屈總是很費勁？我什么時候才能輕松的額頭挨到小腿，手挨到腳呢？是不是經常會碰到一些同學問這些？呵呵，我們了解一下這個體式——前屈式前屈伸展式（U [查看詳情]

更新時間:2018-01-09

授課學校：蘇州伽人文化傳播有限公司 197人看過

瑜伽告訴你能量流動，只是這個*如實的呈現而已。萬千小編 蘇州萬千瑜伽愛因斯坦證明了物質即是能量，能量即是物質，二者之間可以互相轉化。人體是物質也是能量，而人的情緒是身體對思想的反應，也是能量的體現。 [查看詳情]

更新時間:2018-01-09

授課學校：蘇州伽人文化傳播有限公司 230人看過

如何完成標準的深蹲？萬千小編 蘇州萬千瑜伽深蹲我們并不陌生，好處也有很多，尤其是瑜伽愛好者，多練習深蹲可以幫助我們提高全身力量，保護膝蓋，提高心肺功能，等等。詳細請看《深蹲的好處與壞處》，看舉重運動員 [查看詳情]

更新時間:2018-01-09

授課學校：蘇州伽人文化傳播有限公司 202人看過

練習陰瑜伽的好處萬千小編 蘇州萬千瑜伽我們習練瑜伽，我們熱愛生活，我們總奢望自己在各方面不斷的強大。于是陽性的力量與日俱增，誰會細細品味人體內在層柔軟的力量呢?很多人都聽過“陰瑜伽”，但也有人提及“陰” [查看詳情]

更新時間:2018-01-09

授課學校：蘇州伽人文化傳播有限公司 200人看過

【Bungee Fly】將席卷整個瑜伽圈，越早練習越受益萬千小編 蘇州萬千瑜伽N1這個冬季最燃脂、最瘦身、*玩的課程這個冬季最火熱、最燃脂、最瘦身、*玩的課程蹦極+舞蹈？蹦極+普拉提？蹦極+瑜伽？undefined2018年1 [查看詳情]

更新時間:2018-01-09

授課學校：蘇州伽人文化傳播有限公司 200人看過

睡前燃脂瑜伽睡前燃脂瑜伽動作配合腹部呼吸，能有效活化細胞，促進身體新陳代謝以及舒緩肌肉。隨著反復進行的深呼吸動作，可以達到安神的作用。 利用床上瑜伽動作可以有效控制食欲，平衡空腹感和飽腹感，防止因為進 [查看詳情]

更新時間:2018-01-16

授課學校：蘇州伽人文化傳播有限公司 223人看過

五個瑜伽動作減肚子，7天腰圍縮小5厘米隨著大家對健康的認知，我們都知道僅僅瘦不是好身材，而是要有馬甲線，漂亮的腿型，而這些是要通過健康的運動，而不是被餓的面黃肌瘦，氣色暗沉！瘦腰瘦肚子是很多MM們長期奮斗 [查看詳情]

更新時間:2018-01-16

授課學校：蘇州伽人文化傳播有限公司 215人看過

瑜伽幫你暖手暖心，抵御嚴寒 寒冷冬日，90%女孩子容易手腳冰涼，而且還容易生凍瘡。寒冷冬日，90%女孩子容易手腳冰涼，而且還容易生凍瘡。手腳冰涼的主要原因是冬天血液的新陳代謝減緩，低氣溫使血管收縮，血液回流 [查看詳情]

更新時間:2018-01-16