羽毛球常識之羽毛球假動作有哪些

在比賽的運動項目中，我們總會發現有假動作存在。用高技術的假動作迷惑對手。其中羽毛球*有做假動作的空間了。通過羽毛球假動作進行發球和扣球使之贏得比賽。那么下面就告訴大家一些羽毛球常識，和羽毛球技術上的假動作有哪些？

因為羽毛球和拍子具有輕便的特點。選手在揮球過程中有足夠的時間、空間去判斷如何做假動作而又不被對手所識破。下面就分別講解比賽中較為典型的羽毛球假動作。

羽毛球有正反手的發球。而在正手發球方面，由于引拍動作可大可小，較容易使用假動作去迷惑對手。

正手發球假動作之一

站位在發球區靠中一些，丁字步，上身朝向邊線。球拍放到離身體最遠的地方，以便*距離的引拍。這樣一來，對手以為你要發高遠球，其心里判斷和準備你要發高球。

那這時你的注意力就要放在后場上，身體重心就要靠后面，隨時準備往后接住對手發的高球。

而你在實施發球時，開始是快速揮拍，當球拍將要擊球的剎那間，收力，拍面輕薄的切擊球脫，發出一個正手短球，并且落點在對方接球區前場的內角或者外角。從而使得對手無法接發球搶攻和回球質量差，你就從開始就搶占主動權了。

正手發球假動作之二

正手似象要發網前球，球拍的位置距離擊球點的位置較近，沒有什么引拍距離。你的站位和姿勢讓對手以為你要發網前球，先入為主的判斷使對手將注意力放到前場。

而你在發球時，利用手腕的快速閃動來帶動球拍，發出正手平快球、平高球或者高遠球。由于對手在開始就受你的站位和姿勢的假象影響，反應一下沒跟上而處于被動，也就難保有高質量的回球了。

反手發球假動作之一

選擇站在T字區附近，發球者可將球舉到規定允許的*位置。將球拍反過來發球，讓對手以為你是要發一個網前球。

而在真正實施發球時，開始的手勢也象以反拍面正向擊球，而在球拍將要觸球的一剎那，手腕變向，以斜拍面去削擊球托，發了對方一個遠角的網前球。這樣對方上網撲發球的成功要打折扣了。

反手發球假動作之二

還是站位在T字區近處(注意不要踏線違規)，持球手將羽毛球舉到規則允許的*位置，將球拍的反拍面正向對著羽毛球，似要發一個近角的網前球。

而在真正實施發球時，開始的引拍也象反拍面正向，但引拍動作較慢。而當球拍要擊到球的一瞬間，大拇指發力彈擊球拍，發出一個反手的平快球或者平高球，讓對手只能倉促地應付，其結果是無法接發球搶攻而失去先機。

接發球是每個回合的開始，其重要性是不言而喻。如果接發球處理得好，無論單打還是雙打，都能取得先機，占到主動地位，有利贏得對打而奪回發球權。

由于接發球的假動作有許多，不可能一一列舉，就只能講述一些典型的。但接發球中的假動作的要領都是判斷要好，起動要快，引拍動作要隱蔽和快捷，有虛晃一槍之招，真正出球要讓對手捉摸不清。

接發球中的假動作之一

首先站位應中偏前，準備姿勢都是大同小異，一種蓄勢待發的狀態。當對方發出一個網前小球時，如果打算以反拍面擊球，就將持拍的腳向前跨一大步，以反拍面去回擊球。

引拍動作有點象在側身的下手區劃了一個由下至上的S形，在*時利用手腕將拍面變向，把球擊到反手網前區。

如果是用正手接發球，就將球拍在自己的正手區劃一個由下至上的反寫的S形，要點也是在拍面將要接觸球的一剎那，利用手腕將拍面轉變，從而將球擊到對方網前另一邊角或者對方場地的中腰位置，讓對手很難防。

接發球中的假動作之二

虛撲實放網前球，動作要領是判斷要準，在對方發來的網前小球一出手(離開球拍后)，馬上舉拍上網似要撲殺，移步要快和作勢兇猛，用身體語言給對手一個假象你要撲殺，對手就本能舉拍準備防守反擊，其雙腳就會扎穩。

這時你在球拍接觸球前一剎那收勢收力，將球輕擋回對方的網前或者利用手腕的細小的動作改變拍面，將球切擊到對方的網前兩個邊角處，回放了對方一個網前球，讓對手只能處于防守，由下向上的起球，你就搶到主動權了。

接發球中的假動作之三

虛放實挑后場

動作要領是利用擊球的時間差來迷惑對手。當對手發來網前小球時，馬上持拍迎上去象似用正手或者反手去輕挑球，但不是*時間就回擊球，而是球拍隨既按照球飛行的軌跡向后退，好象似被球推著向后退一樣。

當球拍回退到一定的位置(高度)時，突然小手臂和手腕發力，將球快速回擊挑到對方的后場。如果整個動作逼真，對手就被迷惑，認為你會挑網前，哪知你實際是挑后場的高遠球。一上當受騙就被動了。

接發球中的假動作之四

身體作掩護，虛晃球拍聲東擊西

這種假動作是要求身體和手的動作協調性很好才行。不然就沒迷惑對手，反自己騙了自己。

其動作要領也是判斷要準，當對方發網前小球一出手，整個球拍和身體就迎上去，并且是身體在前而球拍在胸腹部的位置，反手持拍。

由于有身體掩護，跑勢快而球拍在網下又近身，對手較難看清你的手型和拍子的轉動。還以為你是要隨著跑動將球撥(帶)到他的反手位網前角，極易上當受騙。當你出球時已經是身在前而球在后了。

對方將注意力放到你跑位的方向，誰知你將手腕隱蔽性地一抖，將球撥到了對方的另一半場的中腰。在雙打中，對方的前面隊員被騙而封不著，且球的落點在中腰，對方的后場隊員也夠不到，只能望球落地了。

處理網前球的假動作

在網前這個區域，存在有許許多多技術動作，比如網前的搓、撥、放、勾、推等等，也就孕育了許許多多、形形色色的斗網前小球假動作。這些假動作都相對的易學易掌握。

1、虛推實撥的假動作

當對手放你的網前球后，自己就要快速移步到位，乘著球還沒有下落過網頂，舉起球拍正向對準來球，似要平推對方的后場或似直線擋放對方一個網前球，以便對方的注意力引到一方。而在拍子接觸球的一剎那，突然轉動手腕變拍型，將球撥到對方的另一區網前角處，讓對方措手不及。

2、虛搓實勾的假動作

當對手放你的網前球后，自己就要快速移步到位，伸展手臂，拍面與地面平行，似要搓一個網前球。當拍面到了球的下方，突然改搓為勾，回擊對手一個對角網前球，使得對手判斷失誤。

3、虛發力挑后場而實際放網前的假動作

對付對方在其后場的頭頂劈吊網前球，自己還是要準確判斷球的飛行路線和落點，快速反應移動到可能的落點處，正手(或者反手)大動作揮拍，象似要下手發力挑回對方的后場球。

這樣一來，對方在其后場或正在擊球后回位到中場，以為你要壓后場，就不會上網，誰知你在拍子接觸球的一剎那突然手腕制動收力，輕擊球托放了對手一個直線HAIRPIN(直上直下的)網前球，讓對手再次起動來不及，從而主動變為被動了。

該假動作如果在自己的球拍接觸球時能使用手腕控制拍面，還可以回放對手的對角網前球。總之該假動作可以舉一反三，回放對手不同的網前球。

4、虛擋實搓的假動作

當對方與你斗網前小球，勾了一個對角網前球時，自己要快速反應和到位，乘球在網頂平行飛行的時候，拍面向著來球和網面，似要正向擋擊回放。

當球再繼續飛行剛低于網頂時，突然變換拍面與地面平行，回搓對方一個滾網小球，而且讓球更靠近邊線，使得對手在回球時更困難。

5、虛反手實正手勾網前球的假動作

這個假動作是最為匪夷所思的羽毛球假動作之一。如果大家看過丹麥好手蓋德的實戰表演，就會有同感發出感嘆。

結語：在比賽當中，也是可以允許有些假動作，只要你不違規，都是可以的，上文讓大家了解了一些羽毛球技術上的一些假動作，我們可以在平常與朋友鍛煉當中進行切磋探討一下，也不為是一種樂趣。