授課學校： 510人看過

北京禘舞肚皮舞培訓學校速成班晚班：初級：教學重點在于了解肚皮舞的起源和發展；正確教授肚皮舞基本動作，手、腕、肘各部柔軟動作；頭部、肩部、胸部的靈活性訓練；腰、脊的舒展動作、臀部、髖關節的控制力訓練；膝 [查看詳情]

更新時間:2010-12-02

授課學校： 677人看過

禘舞（D5）北京爵士舞培訓*教師隊伍是一個*資深演出教學團隊，分別來自眾多*的藝術專業院校：北京舞蹈*、北京師范*、*民族*、……他們或是*在校教師，或是演出團體的專業演員。作為業內的成 [查看詳情]

更新時間:2010-12-02

授課學校：北京禘舞舞蹈培訓學校 487人看過

北京禘舞（D5）鋼管舞培訓學校開設鋼管舞培訓、領舞DS、鋼管舞教練培訓、爵士舞，Hip-Hop、雷鬼、椅子秀、扇子秀，模特形體訓練等課程。在北京禘舞（D5）鋼管舞培訓中心，一切以成績說話。進入*，需要進行嚴格的 [查看詳情]

更新時間:2010-12-10

授課學校：北京禘舞舞蹈培訓學校 454人看過

北京禘舞（D5）爵士舞培訓學校是一家專業爵士舞的培訓中心，是一個制造魅力舞者，培訓當前最前沿時尚JAZZ的專業舞蹈培訓學校。打造完美，健康，時尚，性感的你。讓你感受不尋常的自我蛻變。目前主打項目：爵士舞，DS [查看詳情]

更新時間:2010-12-10

授課學校：北京禘舞舞蹈培訓學校 812人看過

DS對外受娛樂場所發展方向及發展目標的限制，也同時受自己本身舞蹈功底和適應性的限制。酒吧文化及娛樂場所的變化直接影響到領舞動作技巧的變化和發展，領舞舞蹈內容及方式是按娛樂場所服務需求進行，領舞是一種職業 [查看詳情]

更新時間:2010-12-10

授課學校：北京禘舞舞蹈培訓學校 392人看過

肚皮舞是充滿女性魅惑的感性之舞—她性感、嫵媚、神秘、妖嬈、奔放、狂野，使你的個性在舞蹈的過程中淋漓盡致的宣泄，快樂的搖曳。北京禘舞（D5）肚皮舞培訓學校將正宗的中東肚皮舞技巧與獨特女性魅惑真正內涵融于禘 [查看詳情]

更新時間:2010-12-10

授課學校：北京禘舞舞蹈培訓學校 434人看過

北京禘舞專業肚皮舞教練培訓學校肚皮舞，是一種帶有阿拉伯風情的舞蹈形式，起源于中東地區，并在中東和巴基斯坦、印度、伊朗等其他受阿拉伯文化影響的地區取得長足發展，19世紀末傳入歐美地區，至今已遍布*各地， [查看詳情]

更新時間:2010-12-17

授課學校：北京禘舞舞蹈培訓學校 454人看過

想要擁有魔鬼身材嗎?!想在舞廳跳出曼妙的舞姿嗎?想要發掘出自己最性感的哪一面嗎?!如果這是你所想要的，那還等什么？！北京禘舞鋼管舞培訓學校,讓你的夢想得以實現!!北京禘舞鋼管舞培訓學校鋼管舞學校是*鋼管舞協 [查看詳情]

更新時間:2010-12-24

授課學校：北京禘舞舞蹈培訓學校 554人看過

北京禘舞肚皮舞培訓中心傳承古埃及的神秘部落舞蹈風格，引領著*肚皮舞的時尚潮流。中心成立以來從事專業肚皮舞教練班的培訓以及影視、大型晚會的演出等工作，培養出許多*人才，受到外界人士的好評。禘舞肚皮舞 [查看詳情]

更新時間:2010-12-26

授課學校：北京禘舞舞蹈培訓學校 440人看過

鋼管舞優點:??可以減肥健身塑身????腹肌：鋼管舞也能練到腹部和臀部肌肉，比如當你圍著鋼管回旋身體時，必須收緊腹部肌肉才能完成各種動作。只要一放松，身體馬上就會往下掉。????手臂：鋼管舞靠手臂的肌 [查看詳情]

更新時間:2010-12-27

授課學校：北京禘舞舞蹈培訓學校 436人看過

學習內容：初級爵士舞教練：爵士舞初級基本素質體態訓練，爵士舞初級動作組合訓練，初級表演性舞蹈學習，初級健身會員課程編排學習中級爵士舞教練：爵士舞中級符合性動作訓練，爵士舞組合性編舞技法及音樂的運用，中 [查看詳情]

更新時間:2010-12-27

授課學校：北京禘舞舞蹈培訓學校 602人看過

爵士舞是美國社交和舞臺舞蹈中最為流行的一種舞蹈，使用爵士樂或爵士風格音樂伴奏，強調身體的線條和靈活性；突出快節奏，步伐準確和身體各部位的夸張運動，有助于瘦身美體。 北京禘舞爵士舞培訓學校，北京** [查看詳情]

更新時間:2011-01-05

授課學校：北京禘舞舞蹈培訓學校 562人看過

北京禘舞國際舞蹈培訓聚集北京眾多*教練團隊，以及多年從教經驗，將舞蹈元素的多樣化，配合國內外*教練的科學專業課程規劃，全力打造引領*舞蹈專業教練培訓的權威機構時尚、風靡當今全球、鋼管舞利用鋼管為 [查看詳情]

更新時間:2011-01-05

授課學校：北京禘舞舞蹈培訓學校 502人看過

肚皮舞的精髓在于聞樂即興起舞，易于掌握的步伐、手勢、以及豐富的臀胯技巧，使得每個接觸過一段時間的人都能學會跟著鼓點節拍舞動自己的身體，在隨性舞動中，心靈得以凈化和熏陶，人的天性得以釋放，你會感到一種發 [查看詳情]

更新時間:2011-01-05

授課學校：北京禘舞舞蹈培訓學校 444人看過

北京禘舞肚皮舞培訓學校是國內肚皮舞行業的先鋒，也是北京*影響力、發展最穩定，師資力量最強大，北京禘舞肚皮舞*有實力教學的一家，打造肚皮舞明星教練的*搖籃。*提供給肚皮舞教練學員演出鍛煉機會最多 [查看詳情]

更新時間:2011-01-07

授課學校：北京禘舞舞蹈培訓學校 527人看過

跳鋼管舞有哪些好處： 1 、可以減肥健身塑身讓您更具女性自信氣質和魅力！ 2 、可以提高就業機會讓您成為讓人羨慕的舞蹈演員！ 3 、可以減緩生活工作壓力.讓您在工作之余展現自我！ 4 、可以增進夫妻感情.讓您身心時 [查看詳情]

更新時間:2011-01-07

授課學校：北京禘舞舞蹈培訓學校 478人看過

爵士舞動作的本質是一種自由而純樸的表現，直接把內心的感受用身體的顛，抖，扭表達出來。禘舞爵士舞培訓學校是一家致力于打造女子歐美、日韓爵士舞的培訓中心，是一個制造魅力舞者，培訓當前最前沿時尚JAZZ的專業舞 [查看詳情]

更新時間:2011-01-07

授課學校：北京禘舞舞蹈培訓學校 512人看過

. 肚皮舞培訓、北京禘舞（D5）肚皮舞培訓學校肚皮舞不僅僅是一種運動，它也為心靈與身體建立了一種精神紐帶。你可以象蝴蝶、海浪、流水一樣歡快與自由。當你翩翩起舞時，你體內的女神讓你變得更優雅、更有力量、更加 [查看詳情]

更新時間:2011-01-07

授課學校：北京禘舞舞蹈培訓學校 547人看過

北京禘舞舞蹈培訓*所有教練都是從事本行業5年以上的資深教練，禘舞團隊師資力量龐大， 本培訓中心以鋼管舞教學，肚皮舞教學，爵士舞教學，以及開發和推廣為主。我們培訓中心集合了：鋼管舞，肚皮舞，爵士舞，DS領 [查看詳情]

更新時間:2011-01-08

授課學校：北京禘舞舞蹈培訓學校 501人看過

肚皮舞不僅僅是一種運動，它也為心靈與身體建立了一種精神紐帶。你可以象蝴蝶、海浪、流水一樣歡快與自由。當你翩翩起舞時，你體內的女神讓你變得更優雅、更有力量、更加性感。它是女士探索自身的舞蹈。肚皮舞遍布世 [查看詳情]

更新時間:2011-01-09

授課學校：北京禘舞舞蹈培訓學校 509人看過

禘舞國際舞蹈培訓聚集北京眾多*教練團隊，以及多年從教經驗，將舞蹈元素的多樣性，趣味性，配合國內外*教練的科學專業課程規劃，全力打造引領*舞蹈健身教練培訓的權威機構。北京禘舞國際舞蹈培訓推行主打課 [查看詳情]

更新時間:2011-01-11

授課學校：北京禘舞舞蹈培訓學校 428人看過

禘舞D5舞蹈培訓學校，是北京一家具有綜合實力的舞蹈中心，專注于鋼管舞培訓、爵士舞培訓，肚皮舞培訓，有國內*鋼管舞大師和舞蹈藝術家來親臨教學。可承接文化傳播、演出、集活動執行、大中小型演出等,活動策劃及 [查看詳情]

更新時間:2011-02-08

授課學校：北京禘舞舞蹈培訓學校 429人看過

禘舞國際舞蹈培訓聚集北京眾多*教練團隊，以及多年從教經驗，將舞蹈元素的多樣性，趣味性，配合國內外*教練的科學專業課程規劃，全力打造引領*舞蹈健身教練培訓的權威機構。北京禘舞國際舞蹈培訓推行主打課 [查看詳情]

更新時間:2011-01-13

授課學校：北京禘舞舞蹈培訓學校 437人看過

肚皮舞——阿拉伯原名為 raks sharki 意指東方之舞，因此又稱“東方舞蹈”。起源于中東，作為一種優美的身體藝術，肚皮舞通過骨盆，臀部，胸部和手臂的旋轉以及令人眼花繚亂的胯部搖擺動作，塑造出優雅性感柔美的舞 [查看詳情]

更新時間:2011-01-20

授課學校：北京禘舞舞蹈培訓學校 485人看過

鋼管舞分為桿上技巧和桿下舞蹈兩部分.桿上技巧完成時我們的整個身體是離開地面在空中完成的所有的身體重量完全靠身體的某一個部位的肌肉用力是完全的自身負重這就是Body pump是一種無氧運動.這種氧運動使肌肉得到大 [查看詳情]

更新時間:2011-01-20

授課學校：北京禘舞舞蹈培訓學校 412人看過

北京禘舞肚皮舞培訓學校是國內肚皮舞行業的先鋒，也是北京*影響力、發展最穩定，師資力量最強大，北京禘舞肚皮舞*有實力教學的一家，打造肚皮舞明星教練的*搖籃。*提供給肚皮舞教練學員演出鍛煉機會最多 [查看詳情]

更新時間:2011-01-22

授課學校：北京禘舞舞蹈培訓學校 526人看過

北京禘舞舞蹈培訓學校所有教練都是從事本行業5年以上的資深教練，禘舞團隊師資力量龐大， 本培訓中心以鋼管舞教學，肚皮舞教學，爵士舞教學，以及開發和推廣為主。我們培訓中心集合了：鋼管舞，肚皮舞，爵士舞，DS領 [查看詳情]

更新時間:2011-01-22

授課學校：北京禘舞舞蹈培訓學校 647人看過

北京禘舞爵士舞培訓學校主要開設歐美、日韓爵士舞、迪廳領舞，性感風情舞等培訓課程，是國內*系統性、專業性的爵士舞培訓機構。師資力量雄厚，教學環境良好，授課體系豐富，資質認證權威，進修機制完善，是*最 [查看詳情]

更新時間:2011-02-16

授課學校：北京禘舞舞蹈培訓學校 456人看過

北京禘舞鋼管舞培訓聚集北京眾多*教練團隊，以及多年從教經驗，將舞蹈元素的多樣性，趣味性，配合國內外*教練的科學專業課程規劃，全力打造引領*舞蹈健身教練培訓的權威機構時尚、風靡當今全球.鋼管舞(Pole [查看詳情]

更新時間:2011-02-16

授課學校：北京禘舞舞蹈培訓學校 373人看過

北京禘舞肚皮舞培訓學校是國內肚皮舞行業的先鋒，也是北京*影響力、發展最穩定，師資力量最強大，北京禘舞肚皮舞*有實力教學的一家，學校面向*招生，小班授課 ，隨到隨學，循環教學，包學包會，頒發高級教 [查看詳情]

更新時間:2011-02-16

授課學校：北京禘舞舞蹈培訓學校 835人看過

北京禘舞舞蹈培訓學校——綢緞舞培訓，綢舞是什么? 兩條飄逸的大紅綢緞，舞者纏繞在柔軟的綢緞里，懸在半空中飛舞、旋轉、翻滾演繹出一個個變幻莫測的舞蹈動作“空中芭蕾” ！ 綢舞難嗎？ 其實沒有那么難,蔡依林的MV [查看詳情]

更新時間:2011-02-19

授課學校：北京禘舞舞蹈培訓學校 921人看過

DS的舞蹈應該說多為即興，隨音樂和需要而走。所以她的流行及發展是不斷更新的， 這也適合娛樂場所的需要。美女迪廳領舞員DS在*發展代表了娛樂業的發展水平和 *舞蹈發展水平。 領舞在社會中運用性比較強，要求 [查看詳情]

更新時間:2011-02-19

授課學校：北京禘舞舞蹈培訓學校 498人看過

北京禘舞舞蹈培訓學校是一家專業的舞蹈培訓中心，同時也是集健身休閑娛樂于一體的時尚生活。先進的拉丁舞教學理念，科學的基礎培訓安排，舒適的學習環境，繁華的商業地帶，為您打造拉丁舞零基礎課程的學習方案，為每 [查看詳情]

更新時間:2011-02-19

授課學校：北京禘舞舞蹈培訓學校 537人看過

1、鋼管舞跳了可以健身，這個是肯定的，體力活，手上還可以練把子力氣。生點繭子也可以苦其心志。 2、跳這個舞蹈自由性強，突出自我，不需要舞伴，沒有閑言碎語，可以自我陶醉。3、跳這個舞蹈可以減肥，大量的體力消 [查看詳情]

更新時間:2011-02-19

授課學校：北京禘舞舞蹈培訓學校 389人看過

肚皮舞有這些獨特的優勢和益處，才使得許多練習過肚皮舞、甚至是剛剛接觸肚皮舞的女性朋友發出“眾里尋他千百度，那人卻在燈火闌珊處”的感嘆啊!各舞蹈班均設有晚班、假期班、提高班，一對一小課，也可以為企業和團 [查看詳情]

更新時間:2011-02-19

授課學校：北京禘舞舞蹈培訓學校 411人看過

學跳拉丁舞——時尚高貴優雅，攜手共享浪漫陶冶情操，鍛煉身心，拓展交際，培養氣質拉丁風暴就是感受如瀑的陽光和魅力四射拉丁舞一種高尚的娛樂活動。它使你培養出高貴的氣質和塑造優美的身材，陶冶性情、娛悅身心。 [查看詳情]

更新時間:2011-03-01

授課學校：北京禘舞舞蹈培訓學校 592人看過

鋼管舞，是指利用鋼管為道具，進行攀爬、旋轉、倒立等動作來完成有序舞蹈動作的道具性舞蹈。其著裝、動作決定了鋼管舞具備性感表演性以及娛樂健身價值。21世紀初，鋼管舞已經演變成為一種時尚的健身減肥運動，在歐美 [查看詳情]

更新時間:2011-03-02

授課學校：北京禘舞舞蹈培訓學校 436人看過

學員從零基礎開始學習，從易到難，有簡到繁，逐步推進的原則，針對想系統學習肚皮舞的學員,循序漸進的學習內容教授最專業正確的肚皮舞技巧及正宗的中東肚皮舞。北京禘舞肚皮舞培訓中心進行著舞蹈專業精英教育,開拓舞 [查看詳情]

更新時間:2011-03-02

授課學校：北京禘舞舞蹈培訓學校 868人看過

北京禘舞舞蹈培訓學校——綢緞舞培訓，綢舞是什么? 兩條飄逸的大紅綢緞，舞者纏繞在柔軟的綢緞里，懸在半空中飛舞、旋轉、翻滾演繹出一個個變幻莫測的舞蹈動作“空中芭蕾” ！ 綢舞難嗎？ 其實沒有那么難,蔡依林的MV [查看詳情]

更新時間:2011-03-20

授課學校：北京禘舞舞蹈培訓學校 476人看過

肚皮舞——是一種古老而神秘的中東舞蹈，不僅能塑造平坦而性感的小腹，還能挖掘女性潛在的魅力，在*各地深受女性朋友的歡迎。伴隨著這種風情萬種的舞蹈來到*，肚皮舞教練也成為了最緊俏的新興職業北京禘舞舞蹈 [查看詳情]

更新時間:2011-03-20